（1）坐在长凳上，扶稳板凳边缘，抬其中一条腿，并保持整条腿成一直线，膝关节不要弯曲，上翘脚板动作如图①。（2）下压脚板，动作如图②。呼吸1次，做下图动作1次，连做15次，然后换做另一条腿，如此每天反复3次。注意事项：锻炼时要保持膝关节在伸直位，抬举时膝关节不能有伸、屈活动。患肢锻炼疲劳后，可换健侧做...[详细]
《家庭康复操》医院运动损伤骨科王少山教授亲自示范，让面临颈椎、肩膀、前臂、手腕、膝盖、大腿疼痛的您在家里就能进行康复锻炼。家庭康复操—颈椎肌肉劳损康复操教授：王少山科室：医院运动损伤骨科擅长：治疗运动损伤性疾病如关节韧带扭伤、韧带、肌腱拉伤、断裂，肩袖损伤、关节软骨损伤；半月板损伤诊断和关节镜下韧带...[详细]
显微手足术后如何康复训练随着手足显微外科技术的不断发展，术后的康复治疗也不断完善，患者一般在术后14天可以拆线。多数患者拆线后可以出院，在家进行康复训练；还有一些病情较轻的患者术后就可在家进行训练。下面就为大家介绍几种康复训练的方法： 例如有骨折、肌腱、关节损伤的患者一般在3～5天达到肿胀高峰，...[详细]
邦尔骨科er打造钢筋铁骨，成就健康人生精治骨伤痛，诚结手足情！ 最新消息高跟鞋一直以来是美丽的时尚女性的重要标志。尤其一些女性为了彰显自己的曲线美,鞋跟大有越来越高的趋势。但在专家眼里,平日里酷爱的高跟、尖头皮鞋,正悄悄“偷”走她们足的健康。不少女士就是因为高跟鞋让自己罹患拇外翻而将自己送...[详细]
关于如何有效放松拉伸小腿肌肉？小腿肌肉控制着脚踝运动，是下肢运动过程（特别是跑步）中负担很重、受力很大的部位，也是最容易发生疲劳和抽筋的部位之一，所以跑完步后小腿放松非常重要。说起小腿放松，各位盆友也许会说，我都会啊，不就是如下图所示的两个常用动作吗？没错，这两个动作是用来放松小腿后侧肌肉最常见的牵...[详细]
简介创伤处理的基本原则是仔细，全面，即时的初期（早期）评估，为后续的进一步全面治疗奠定良好的基础。而对脊柱创伤病人而言，准确的早期评估的重要性在于可以预防永久性的神经功能损伤的发生。脊柱创伤病人的不恰当处理容易导致较为严重的后果，因此实验性处理措施在早期评估中估显然不太合适。所以目前大部分治疗处置措...[详细]
某男40岁右下肢放射性疼痛行走困难3月，疼痛以右侧臀部、大腿后外侧、小腿后外侧为主，平卧减轻下地行走加重，各种常规保守治疗无效。查体病人跛行步态，腰屈伸受限，右侧45关节突区深压痛，并向患肢放射，右侧踇趾背伸肌力3级强，踝背伸肌力4级，小腿外侧触痛觉减退，直腿抬高试验20°阳性。影像CT显示L层右2...[详细]
第一步：快速判断该疼痛是椎管内病变还是椎管外病变按照宣蛰人软组织外科学理论，人体疼痛疾病大多是由腰椎管内、外软组织损害所致。这两类损害可以单独或混合存在，临床依据病史特点、物理学检查、影像学特征及肌电图表现能作出区分。这对临床治疗方法的选择至关重要。1、静息痛与运动痛腰椎管外软组织损害：多表现为静息...[详细]
第一步：快速判断该疼痛是椎管内病变还是椎管外病变 按照宣蛰人软组织外科学理论，人体疼痛疾病大多是由腰椎管内、外软组织损害所致。这两类损害可以单独或混合存在，临床依据病史特点、物理学检查、影像学特征及肌电图表现能作出区分。这对临床治疗方法的选择至关重要。 1、静息痛与运动痛 腰椎管外软组织损害...[详细]
示指近指间关节背侧复合组织缺损并钮孔畸形：手术前手术中（第二掌背筋膜瓣+示指固有伸肌重建伸肌止点）术后10天术后7月随访示指背伸于健侧一样，皮瓣痛温觉恢复，外观无雍肿。医院手足外科诊疗项目手足外科：医院成功开展断指（肢）再植手术，到目前全面开展手足显微外科疾病诊治工作，目前科室环境优越、管理规范、人...[详细]
锤状指最常见的原因是患手在伸直位时突然被动过度屈曲，引起伸肌腱断裂或止点处撕裂。常在球类运动（篮球、排球等）中伸手接球时发生。图1A.不伴骨折B.伴有骨折 治疗方法：1非手术治疗急性闭合性损伤患者，除有较大骨片同时撕脱，一般都采用非手术治疗。可以采用塑形支具或铝条将手指远侧指间关节固定在伸...[详细]
导读：最近，一位女士在网上“大夫，今年我家孩子出生后，妈妈一直帮我照顾小孩。最近一段时间，我妈妈手腕稍微一动就疼得受不了，孩子也抱不了，而且手腕大拇指根部好像还有一个包鼓出来，一碰就疼，想问问这是什么病？”什么是腱鞘炎？这种病叫手腕部腱鞘炎，医学名称是“桡骨茎突狭窄性腱鞘炎”。在腕部的桡侧，也就是大...[详细]
许多人们在被检查出患有腱鞘炎症状的时候，都会非常的郁闷，因为不知道生活中的一些发病原因，就不太明白腱鞘炎的发病类型，特别是在生活中，关节处于过度劳累的状态，就往往会引发腱鞘炎的出现，让患者的关节有小骨头发生，那么，腱鞘炎都有哪些发病原因呢？1.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎腕背侧第一个骨纤维性鞘管内有两条肌腱...[详细]
世界中医药学会联合针刀专业委员会医院—北京汉章针刀培训学校脊柱病及脑中风后遗症的针刀治疗高端论坛邀请函详情阅读原文摘要腱鞘炎是临床多发病。手术可以治愈该病,但手术创痕给外观带来不良影响。针刀治疗近似手术又无创痕,因此近年来临床上应用针刀治疗腱鞘炎越来越普遍,但从临床实际来看,疗效不如西医手术确切,尤...[详细]
某机械厂有位工人，在一次工作中，左手腕不幸被机器切割伤，造成手腕和五指断裂，情况十分紧急。经医院急救，手术非常成功。手术后，刚开始的几天，左手掌和左手腕肿胀疼痛，患者以为是正常反应没有引起注意。2个月后，本应该康复了，但左手掌和左手腕仍然肿胀疼痛，手已经不能自由活动了，患者这才发现了问题的严重性。这...[详细]
研究灵芝以来不断的查阅灵芝的资料,现查阅到台湾灵芝学术委员会,微生物文教基金會所记录的有临床见证的灵芝可治的15个大类的种有疗效的病症,与我从国内中药丛书灵芝所载的种病症又了多99种类别,可见灵芝的功效非浪得虚名,实乃难得之中药,更多的应用于广大民众,不异是人类的福音,有时间再为大家整理这些验证资料...[详细]
患者信息性别：男年龄：38岁主诉腰背疼痛伴左下肢小腿外侧及踝部抽痛麻木半年现病史加重2周专科检查左小腿外侧、踝部及足背皮肤感觉灵敏度下降，左侧踝、足拇、趾背伸肌肉IV级、踝跖屈力量IV，余肌力正常，双侧膝跳反射正常，左侧跟腱反射消失。术前照片原文图集共5张仉培武：核磁定位图上的腰椎手写数字是影像科写...[详细]
高能量导致的胫骨下段骨折常伴有严重的前内侧软组织损伤。由于常常出现伤口裂开、皮肤坏死或感染等而需要二次手术，因此这种类型骨折的治疗较为棘手。目前文献中对这种骨折的最佳治疗方式尚无定论。Harmon等曾在年的文献中描述了通过后外侧入路显露胫骨远端来处理骨不连的技术，其优势在于可以避免对胫骨前内侧的皮下...[详细]
当活动或触摸发炎的肌腱时，会引起疼痛。活动邻近肌腱的关节，即便是轻微的活动，患者也会感到剧痛。腱鞘可因炎症及液体的聚积而肿胀。有时腱鞘变干，在与肌腱发生相对摩擦时，可产生摩擦感，用听诊器可听到摩擦音。1、最常见的疾病部位有肩关节囊及其相关肌腱，尺侧腕屈肌，指总屈肌，髋关节囊及其相关肌腱，奈绳肌腱和跟...[详细]
西综记忆顺口溜，值得收藏！以下的顺口溜不要求会背，结合书本多读，基本上做选择题做一个对一个。小分子尿素加尿酸，还有吲哚类胍胺尿毒症状多又多，肾衰症状先不说。皮肤瘙痒最常见，贫血体征也出现。高钾高脂高血压，粥样硬化预后差心衰心肌心包炎，从此不用再种田。分泌失调骨不良，甲状旁腺功能强。肾性骨病分四性，囊...[详细]
