医院订阅哦！一、绿豆汤的点滴事绿豆性寒味甘，一到夏季，我们为了下火，就会熬制绿豆汤，甚至把绿豆汤当做水来喝。可在这里告诫大家，绿豆汤并非人人喝得，在饮用之前，你需要知道以下事项：①不用铁锅煮绿豆汤②煮绿豆汤时别加碱③绿豆汤不可天天喝④不能空腹喝绿豆汤⑤不能过量喝绿豆汤⑥绿豆有时不能和中药一起吃。二、人字拖会悄悄伤害你的脚很多人夏天喜欢穿清凉的人字拖，但美国纽约足病学专家提醒，人字拖会悄悄伤害你的脚：1.脚趾尖为了夹住带子，会导致肌肉摩擦，诱发肌腱发炎；2.脚趾缝会摩擦水肿；3.走路步幅减小，对下身各关节都会产生不良影响。4.穿人字拖会使足弓处缺乏支撑，走路费劲，使肌肉疲劳。三、巧除衣物污垢中药汤、色素、人体排泄物将强力洗衣粉（氯漂粉只适合白色织物，如遇彩色织物可换用氧漂粉）溶解在85℃水中，将污处在水中浸泡10分钟即可。血迹将去血剂、强力洗衣粉在45℃水中溶解，把带血迹的衣物在溶液中浸泡10-20分钟，然后按正常洗涤方法洗涤即可。锈迹将增白酸粉溶解在60℃以上热水中，然后把带锈渍的衣物浸泡其中即可去除。油污将强力洗衣粉、乳化剂溶解在85℃水中，再把污染了油污的衣物浸泡在溶液中刷洗即可去除。霉斑将强力洗衣粉、乳化剂、漂粉在40℃以下溶解，再将衣物放入其中浸泡、揉搓即可。果渍棉毛织品上的果汁污渍可用少量稀氨水揉搓，然后用清水洗净。汗渍用少量冬瓜汁搓洗，可除掉白色衣服上的汗渍。谢谢阅读DOB广告位置出租：保利香槟1期门市（位置佳），位于南四环与临河街交汇处，面积平，共两层，曾经用于办公场所，周围小区入住率高，人口密集，毗邻轻轨，交通便利，纯商铺，低价招租，联系人：陈女士，。健康科普知识--运动损伤专业请回复前面的数字，即可浏览相关内容74“鼠标手”出没请注意73别让“落枕”桎梏您的视野72不打网球也患“网球肘”71“中流砥柱”不容闪失：腰肌劳损的防与治70关节为什么会粘连？69什么是“网球肘”，发生后应怎么处理?68当心“崴脚”成习惯：踝关节扭伤的防治67膝关节髌骨周围疼痛的相关问题和康复方法66跑步者上下坡时别太任性65腰酸背痛者运动时学学猫兔64低头不“健”抬头“健”63膝关节术后早期肌力练习方法62运动受伤该静养还是该活动61运动损伤后热敷与冷敷的正确应用守则60如何做好热身运动59软组织损伤的相关问题58膝关节半月板损伤57小腿抽筋如何快速止痛？56骨关节炎综合治疗最关键55落枕扭腰流鼻血按一个穴位搞定54在家随时能做的健身基本功53如何预防久坐伤身？52踝关节扭伤怎么办?51崴脚时，绷带如何使用？50膝关节镜下后交叉韧带（PCL）重建术后康复计划49运动前后吃什么48半月板损伤的症状47运动损伤康复治疗--踝关节康复方案46跟腱断裂缝合术后康复方案45膝关节有病？看看这个疗法适不适合你44爬楼梯膝痛是关节炎第一信号43日常生活护好膝关节42怎样在冬天更专业的进行训练41腰痛有几种？中医妙方让你腰不痛40强健双膝三步骤39腰扭伤恢复后要注意什么38五种另类健身方法37“闪腰”多因突然一松一紧36容易受伤的肩关节35肩周炎比较好的康复方法——康复3部曲34足跟痛的按摩及护理33浅谈运动损伤之半月板损伤32股骨头坏死是如何发生的？32跑步减肥五大误区，当心越跑越胖！31膝关节不好病根可能在腰30科学处理五步“搞定”肌肉拉伤29耐力性运动帮助降低血脂28每天坚持慢跑健身的七大好处27膝关节其实很脆弱！您知道什么动作对它的伤害最大吗？27夜间运动的效果是好是坏？你进来看看就知道26有效缓解背痛相关下肢痛的方法25经常腰背酸疼，一穴委中解忧愁24介绍治疗肩痛的小经验23腰痛颈肩痛的几个主要原因22抻筋治腰痛颈肩痛21膝盖痛的最佳处理方法20腰痛颈肩痛之抻筋拔骨操以及养筋汤20常伸懒腰防腰肌劳损19急性腰扭伤18六种保护膝盖的运动17你知道跑步带来的损伤吗？16膝关节康复训练方法15晚饭后多久运动最好?14徒步,你不知道的内幕13膝关节其实很脆弱！您知道什么动作对它的伤害最大吗？12运动损伤后踝关节不稳11力量训练的基本原则10运动后肌肉酸痛原理及缓解疼痛的方法09如何保护你的膝盖？08膝关节结构07最伤骨骼的坏习惯06腰腿痛3大元凶05跌打损伤的处理05爬山时该如何保护你的膝盖04每个年龄段如何保养膝盖？03膝关节损伤--6天康复练习02腰背肌锻炼示意图01腰背肌劳损怎么办？
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