01穴名：下都（经外奇穴、八邪穴之一）取穴方法：手背四、五指缝尖上五分处。主治：发烧。手法：连续不断掐按1—2分钟。02穴名：少海（手少阴心经，合穴）取穴方法：屈肘，肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线的中点处。主治：心动过速。手法：揉按1-2分钟。（60-70/分）03穴名：通里（手少阴心经、络穴）取穴方...[详细]
马上又到了“冬眠”的季节，不少女性，特别是手脚容易冰冷的女性已经准备好了冬天的最佳伴侣：暖手宝。但是，暖手宝的安全问题存在隐患，新闻已报道过不少暖手宝爆炸的事件。消费者协会也提醒过市民，使用暖手宝要注意安全，尤其不能长时间连续使用，当心“低温烫伤”。“什么是低温烫伤？低温烫伤，指的是基础温度不高，皮...[详细]
由于现在各种大炮盛行，不管是鲫鱼飞磕还是鲤鱼飞接，钓鱼都变成了一种高强度，高对抗性的运动。在这个过程中就避免不了各式各样的运动损伤，有伤了腕子的，有伤了小臂的，有伤了肩膀的。在鱼坑边上也满是带着护腕，护肘坚持做钓的钓鱼人。这里就给大家带来一些关于腱鞘炎和网球肘的知识。手腕腱鞘炎咱们钓鱼人，尤其是钓鲫...[详细]
往期热点：高小微：重要通知！年部分节假日安排新鲜出炉！看看你能休几天？高小微：白血病是不治之症吗？和装修有关？你想知道的都在这里！冬天来了“有一种冷是你妈觉得你冷”——还记得吗？“怎么证明你老了？”“不用我妈说，我自己就把秋裤穿上了”——你熟悉吗？想想看曾经的自己再看看现在的你正值冬月，秋裤羽绒服齐...[详细]
1、劳宫穴：劳宫穴位于手掌心第2、3掌骨之间，手屈指握拳时，中指尖所指处即是。双手掌心相对，互相搓擦，直到手心微热止。2、阳池穴：阳池穴位于在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。可先以一只手的中指按压另一侧阳池穴，再交换，按压时力度要柔和，时间以5-10分钟为宜。3、气冲穴：气冲穴位于大腿根内侧...[详细]
常用针灸穴位的掌握与操作技能1、手太阴肺经（尺泽、孔最、列缺、鱼际、少商）2、手阳明大肠经（商阳、合谷、手三里、曲池、肩髃、迎香）3、足阳明胃经（地仓、下关、头维、天枢、梁丘、犊鼻、足三里、条口、丰隆、内庭）4、足太阴脾经（公孙、三阴交、地机、阴陵泉、血海）5、手少阴心经（通里、神门)6、手太阳小肠...[详细]
从体表定位对针刀医学的临床治疗操作来说是非常必要的，因为针刀治疗是一种闭合性手术，要有效地避开刀下的神经血管和其他重要脏器，都必须对进针点以内的解剖结构有明确的了解，体表定位学就是为了解决针刀医学临床上这一问题而提出来的。在过去的解剖学文献中已有很多类似于体表定位学的描述，而仅仅是没有明确地将其概念...[详细]
人体的肌肉按部位可分为躯干肌、上肢肌、下肢肌和头颈肌。躯干肌躯干肌包括背肌、胸肌、膈肌、腹肌和会阴肌。背肌分为浅、深两层。背浅层肌包括斜方肌、背阔肌、肩胛提肌和菱形肌等。背深层肌分为背长肌和背短肌。背长肌包括竖脊肌和夹肌。背短肌包括横突棘肌、棘间肌和横突间肌(包括半棘肌、回旋肌和多裂肌三部分)。胸肌...[详细]
上图说明：2.臀中肌:臀中肌位于臀大肌的深面，起于髂嵴外侧，止于股骨大转子。其神经支配源于L4、5S1的臀上神经。此肌收缩时能外展和内旋大腿，是髋部主要的外展肌之一。单足站立时，此肌能保证骨盆在水平方面的稳定，对于维持人们正常的站立和行走功能，关系极大。3.臀大肌:略呈四边形，起自髂骨、骶、尾骨及骶...[详细]
脚踝前侧疼痛：胫骨前肌、第三腓骨肌、长伸肌、趾长伸肌胫骨前肌起于胫骨外侧面上2/3和骨间膜，止于内侧楔骨中底部和第1距骨基底部内侧，由腓深神经（L4—5，S1）所支配，其主要功能为防止行走时当足后跟着地时足掌突然着地，是踝关节背屈肌。当肌肉过于紧张时，会引起足踝前内侧、指背侧和内侧面的疼痛，甚至...[详细]
八风穴在哪里 标准定位：患者正坐位或仰卧位，八风穴在足五趾各趾间缝纹尽头处取穴（在足背侧，第一到五趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，一侧四穴，左右共八个穴位）。八风穴位准确位置图 此穴位下有皮肤、皮下组织，第三、四趾的趾长、短伸肌腱。分布有腓浅神经和腓肠神经。八风穴的功效 人体八风穴的作用可以...[详细]
产假结束了，不少新妈妈要回去上班，继续坚持母乳喂养并非易事，于是不少妈妈选择提前断奶。可要回奶也不是件轻松的事，有的妈妈不愿意吃回奶药，便生生地把奶憋回去，这期间两个乳房硬得像两块石头，疼痛难忍。下面欧阳慕蓉给各位介绍真正科学退奶大招！！另外，要注意，回奶针是男性荷尔蒙，乱按摩会让乳腺破裂形成瘢痕，...[详细]
中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除，人会莫名犯困没有精神，睡再久也睡不够，而且会引发各种严重疾病。有没有湿气，来测一测就知道啦！之前我对中医食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是爱喝冷饮、冰镇啤...[详细]
一、分清两类不同病变(一)病史特点直立或弯腰状态下的活动都能使神经鞘膜外软组织无菌性炎症加剧,因为突出的间盘或增厚的黄韧带都是硬膜囊和神经根的刺激物。越是运动越会加剧疼痛,有时表现为运动之后突发疼痛,仅在静卧时才能缓解这种病理性刺激。2.腹压增高对疼痛的影响 椎管内病变由于脑脊液压力的增高而对神经根...[详细]
腿部腿部骨骼腿部可以对应臂部学习，大臂肱骨对应的大腿骨叫股骨，小臂尺骨对应的小腿骨叫胫骨，和桡骨对应的叫腓骨。胫骨和腓骨没有进化成可左右旋转的结构，更没有一头大一头小，胫骨是主要支撑人体重量的骨骼，比腓骨粗大很多，腓骨在胫骨外侧，比较细小，辅助支撑身体重量。在股骨和胫骨的关节上还有一小块骨骼称为髌骨...[详细]
1、肺经：手太阴肺经取太渊，定位在掌后横纹桡侧端，桡动脉桡侧凹陷中。 2、心包经：手厥阴心包经取大陵，定位在腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 3、心经：手少阴心经取神门，定位在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中 4、小肠经：手太阳小肠经取腕骨，定位在手背尺侧端，尺侧腕豆骨前凹...[详细]
重要血管神经的体表定位 一、头颈部 眶下孔的体表定位：位于眶下缘中点以下，相当于鼻尖至眼外角连线的中点。 颏孔的体表定位：位于下颌骨体的外侧面，正对下颌第一、二前磨牙间的下方。 面动脉的体表定位：下颌骨下缘和咬肌前缘的相交点为面动脉进入面部的起点，在此处可扪及搏动，先从此点引线至口角外侧...[详细]
1.斜方肌的解剖部位：项部及背上部皮下，一侧为三角形，两侧相合为斜方形。起点：上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎棘突、全部胸椎棘突及其棘上韧带。止点：锁骨外侧1／3、肩峰和肩胛冈。功能：近固定时，上部肌纤维收缩，使肩胛骨上提、上回旋和后缩；中部肌纤维收缩，使肩胛骨后缩；下部肌纤维收缩，使肩胛骨下降、...[详细]
下肢结构解析腿部腿部骨骼腿部可以对应臂部学习，大臂肱骨对应的大腿骨叫股骨，小臂尺骨对应的小腿骨叫胫骨，和桡骨对应的叫腓骨。胫骨和腓骨没有进化成可左右旋转的结构，更没有一头大一头小，胫骨是主要支撑人体重量的骨骼，比腓骨粗大很多，腓骨在胫骨外侧，比较细小，辅助支撑身体重量。在股骨和胫骨的关节上还有一小块...[详细]
在足背部，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。《灵枢·本输》：“足大指间也”，《针灸甲乙经》补充：“动脉〔应手〕陷者中”；《针灸集成》：“大指、次指合缝后五分”。正坐或仰卧位，于足背第一、二趾趾缝端凹陷处取穴。穴下为皮肤、皮下组织、骨间背侧肌。皮肤由腓深神经终末支的内侧支分布。趾蹼外足背与足底的...[详细]
