传递正能量分享人生智慧点击标题下面蓝色字“脊祥万岁“ 新中国成立前的中国人少有这种病。而现在城市多数女性有拇外翻，老师、售货员、空姐等久站的女性，是拇外翻的重灾区。门诊患者中，男女比例约为1∶5，绝大多数女患者有穿高跟鞋的经历。严重的女患者，多在未成年时就开始穿高跟鞋。 人体负重集中在足跟、...[详细]
在如今这个科技发达的年代里，手机和电脑已经成为了我们的标配。手机和电脑的出现大大改变了我们的生活方式，让我们的生活变得更加丰富多彩。基本上，现代人都是手不离手机或电脑。但是，你知道吗？长期用手机电脑，你的手将会变成这样。长期玩手机用电脑你的手将会变成这样子长时间的玩手机或电脑，有些朋友会感觉手指比较...[详细]
点击上方绿标收听经络学说--足阳明胃经人体十二经脉之一。简称胃经。本经一侧45穴（左右两侧共90穴合天九之极，应土生金之意，胃属土，45属金，90属金，也可译为经络生穴位之观点），其中15穴分布于下肢的前外侧面，30穴在腹、胸部与头面部。首穴承泣，末穴厉兑。主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循...[详细]
1．经脉循行：起于手小指外侧端（少泽），沿手背外侧至腕部直上沿前臂外侧后缘，经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间，出于肩关节，绕行肩胛部，交于大椎（督脉）向下入缺盆部联络心脏，沿食管过膈达胃，属于小肠。缺盆部支脉：沿颈部上达面颊，至目外眦，转入耳中（听宫）。颊部支脉：上行目眶下，抵于鼻旁，至目内眦（睛明）、交...[详细]
地形多变、爬升恼人、下降磨人、平地改跑为走的气人，正是因为这些，让越野跑变的迷人。很多路跑高手在平地上一马平川所向披靡，面对越野赛道可能就有点力不从心，有时也会咬牙切齿抱撼退赛。相比于路跑，越野跑对身体的耐力、敏捷协调能力、反应能力要求更高。因此，越野跑除了腿部的力量训练必不可少以外，核心力量也是我...[详细]
问题：怎样才能每天都收到这种文章呢？？答案：只需点击箭头上边的《酒醉酒》即可！ 太冲穴是肝经之原穴，不论是肝火、肝阳、肝气、肝风，皆可取其泻之、平之。本穴主治头痛、眩晕、疝气、月经不调、癃闭、遗尿、小儿惊风、癫狂、痫证、胁痛、腹胀、黄疸、呕逆、咽痛、目赤肿痛、膝股内侧痛、足跗肿、下胺痿痹。 定位方...[详细]
热点事件城市生活吃喝玩乐福利多多这里的一切，都与你深爱的河口有关爱上河口范儿生活更有范儿刚送走了双11，又迎来了双12你们是否都在各种淘羽绒服、厚毛衣？倒也算是很有先见之明嘛因为老河口最近的天气可谓跌倒起伏时而有阳光，时而愁云惨淡没办法，谁让这是冬天呢？冬天来了“有一种冷是你妈觉得你冷”——还记得吗...[详细]
16年自艾自救第一人郑茂点击阅读原文可直接进入微商城慈缘艾你善灸者寿北京慈缘堂郑茂教您学艾灸手阳明大肠经，十二正经之一，与手太阴肺经相表里。《灵枢·经脉》中记载：大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之...[详细]
最近日子很忙（lǎn）刷刷美剧玩玩游戏写写文章~前段时间有波新学生下科看着他们笨拙滴挥着小锤子又想起我当时的疑惑咦这个XXX反射我肿么敲不出来老师说得对自己的手指再狠点儿~...敲得太使劲手指会皮下出血的不要问我肿么知道的直到后来我换了锤子工具虽然是重要滴，理论知识还是基础，看着和我同级的神内一年级...[详细]
冬季，是一个体内湿气容易过重的季节，而体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，因此一旦体内湿气过重，祛除体内湿气就变得刻不容缓了。不过，老祖宗给大家留了一法，可以轻松祛除体内湿气——那就是艾灸。为什么艾灸对寒湿有奇效？很简单，艾灸...[详细]
风萧萧兮帝都寒壮士你今天穿秋裤否？话说，北京这一周真是冷啊~冻得小学学一把鼻涕一把泪的！所以，你是不是这样的或者是这样的？好吧，看着你们在寒风中可怜巴巴的小眼神，小学学就教教你们冬季御寒大法吧~Top1.潮人必备单品：秋裤也许你没有穿过秋裤，但你不能没有听说过秋裤的江湖传说。有一种思念叫忘穿秋水，有...[详细]
什么是腱鞘炎？腱鞘炎是在手上肌腱和壳板交界的地方形成的炎症，属于非细菌性的炎症。腱鞘则是指包绕肌腱的鞘状结构，将肌腱固定在骨膜上，防止肌腱弹起或向两侧滑移，肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀。症状轻微的可以通过推拿、针灸治疗；严重的则需要进行手术，一般切开狭窄部分腱鞘，并...[详细]
冬天来了“有一种冷是你妈觉得你冷”——还记得吗？“怎么证明你老了？”“不用我妈说，我自己就把秋裤穿上了”——你熟悉吗？想想看曾经的自己再看看现在的你正值冬月，秋裤羽绒服齐上阵，你是否还是被“冻哭”？养生，养生很重要啊同学们！（敲黑板↓）春生夏长，秋收冬藏（划重点↓）今天小编要跟你好好谈一谈（严肃脸↓...[详细]
世界是美好的唱歌是必须的长按 2.歌唱时，尽量避免用那些与唱无关的肌肉。控制呼吸用横隔膜时尽量不牵扯到其它肌肉，不要象搬东西那样使劲，那样会将所有的腔体关闭起来，把声音也关紧了。唱的时候不要紧张，自然的唱，肩部要放松，不要有小动作，唱时只用横隔膜。 3.打开喉龙。打开喉咙很简单，当你困时，一...[详细]
点击“太极健身汇” 中国武术是中华民族最优秀的文化遗产之一。从武术内容年地，绝不是单纯指人们在争斗中简单的击打或自卫动作，或是挥拳舞捧，吆喝呐喊的套路表演。中国武术是以中国传统文化为理论基础，以内外兼修，身心互济、术道并重为鲜明特点和一种况技体育运动。作为“术”，其外在表现形式只是徒手或器械的攻...[详细]
很多人一到秋冬季节就开始手脚冰凉，尤其是晚上睡觉的时候，怎么都感觉不暖和。其实，这不仅是天气变凉的原因，更多是自己的体质问题导致的，只有从内而外调节清楚了，才能从根本上解决这样的问题。下面跟随柔嘉企业一起来看看都有哪些好方法吧！1全身怕冷——灸大椎通阳在后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。低头时，摸...[详细]
十人九湿，寒湿缠身，百病生；春夏进入你身体里的重湿之气，你不逼它，它自己是不会跑出来的！带入秋冬必成大患！湿气进入我们身体的5个主要通道是：①肩颈部的“大椎穴”，②前胸的膻中穴，③肚脐部位的“神阙穴”，④腰部的“命门穴”，⑤脚底的“涌泉穴”；从“大椎穴”进入的“湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎...[详细]
老师毕竟不是一对一的保姆，不可能在课外活动的时间，都能做到对学生之间的打闹及时发现和制止。课间活动时因争抢篮球，四年级小学生小浩（化名）被六年级的小勇（化名）推倒，致左手骺损伤、伸指肌腱损伤，构成十级伤残。事发后，他将学校、小勇及小勇的母亲告上法庭，索赔11.7万余元。人民法院一审认定学校尽到了教育...[详细]
冬天来了“有一种冷是你妈觉得你冷”——还记得吗？“怎么证明你老了？”“不用我妈说，我自己就把秋裤穿上了”——你熟悉吗？想想看曾经的自己再看看现在的你正值冬月，秋裤羽绒服齐上阵，你是否还是被“冻哭”？养生，养生很重要啊同学们！（敲黑板↓）春生夏长，秋收冬藏（划重点↓）今天要跟你好好谈一谈（严肃脸↓）冬...[详细]
冬天来了“有一种冷是你妈觉得你冷”——还记得吗？“怎么证明你老了？”“不用我妈说，我自己就把秋裤穿上了”——你熟悉吗？想想看曾经的自己再看看现在的你正值冬月，秋裤羽绒服齐上阵，你是否还是被“冻哭”？养生，养生很重要啊同学们！（敲黑板↓）春生夏长，秋收冬藏（划重点↓）冬季人体抗寒能力下降，尤其要重视保...[详细]
