共享善斯，分享专业
今天的视频分享是由
善斯瑜伽讲师团——李俊杰老师
来为我们讲解
瑜伽生理解剖学系列课程
27讲:
课程内容：
想要练好手倒立吗？那么你必须加强三角肌的练习
经常开肩的瑜伽习练者们也要小心了，如果开肩不得当的话容易得上冈上肌肌腱炎
就让我们搬好小板凳
拿起纸笔，一起来学习吧！
三角肌、冈上肌视频：
俊杰老师引经据典，
用智慧幽默的语言
将很多人认为枯燥乏味的专业知识
讲解得生动形象、深入浅出，
便于理解和记忆，
希望我们的网络课程
对大家有一定的帮助和启发！
SHANSIYOGA
善如斯?授瑜伽
善斯瑜伽
百集系列网络课程
内容涵盖：
一、常见瑜伽体式的功能性分析及精讲
二、瑜伽生理解剖学系列课程
三、体态评估：静态、动态及步态的分析
四、异常体态的成因及相关的瑜伽理疗方案
知其然，知其所以然，
科学的学习和练习，才是进步的催化剂！
课程持续更新中，请各位伽人敬请…
“未来，你会感谢今天遇见善斯”
SHANSIP.T.
善斯年瑜伽教练培训招生ING善斯教培课程大纲第一阶段
瑜伽的起源及发展史
瑜伽老师的道德准则、如何成为一名优秀瑜伽老师
瑜伽各大传统体系详解
辅助手法矫正、辅助工具运用
哈他瑜伽初级体位法理论、实践
第二阶段
哈他瑜伽中级体位法理论、实践
瑜伽饮食及养生及阿育吠陀
瑜伽契合法、清洁法、收束法、涅涕法
契合法及收束法在体式当中的运用
第三阶段
哈他瑜伽高级体位法理论、实践
八分支瑜伽以及教学和练习中的解剖常识
哈他全面性课程以及主体性课程的序列编排
第四阶段
笔试考核、实践考核、体式考核
本期教练毕业典礼、颁发证书（国际认证注册瑜伽师证书）
善斯强大师资团队
毕业证书样本
｛国际注册瑜伽师证书，国内国际网站可查，权威｝
开班详情+小时，一个月
见年善斯教培课表
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善斯哈尔滨江北总部
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瑜伽断食训练营、魅力女人提升课
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北京中科白癜风医院医生从事白癜风的临床研究
