肩关节是由六个关节组成，分为肩肱关节、盂肱关节、肩锁关节、胸锁关节、喙锁关节、肩胛胸壁间关节。我们平时指的肩关节（shoulderjoint）由肩胛骨的关节盂和肱骨头构成，属球窝关节。可作屈，伸、收、展、旋转及环转运动。关节头与关节窝的面积差度大，关节囊薄而松弛等结构特征，使肩关节为全身最灵活的关节。肩关节周围有大量肌肉通过。这些肌肉对维护肩关节的稳固性有重要意义，但关节的前下方肌肉较少，关节囊又最松弛，所以是关节稳固性最差的薄弱点。当上肢处于外展、外旋位向后跌倒时，手掌或肘部着地，易发生肩关节的前脱位。
肩袖是长在肩胛骨上的。下图是肩胛骨的结构，其中红色的是前方，为肩胛下肌的附着部。
什么是肩袖？肩袖是肩关节周围四块重要肌肉的统称。这四块肌肉分别为冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌。这四块肌肉主要的作用在于支配肩关节进行各个方向的运动。
冈上肌，终止于肱骨大结节。
冈上肌腱是肩袖四块肌肉中最容易受伤的一块。
▼后面观
▼上面观
▼前面观
▼侧面观
冈下肌，终止于肱骨大结节。
小圆肌，终止于肱骨大结节。
肩胛下肌，终止于肱骨小结节。
来源：台州关节在线
作者：阮建伟
