肩关节为球窝关节，其活动度在人体所有关节中是最大的。
根据北京医科大学运动医学研究所例门诊病例的统计，肩部运动创伤约占8.4%，这些损伤多见于体操、投掷、排球、举重、棒球、橄榄球及柔道摔交运动员，其中肩袖损伤最多（60.9%），肱二头肌长头肌腱腱鞘炎次之（18%），滑囊炎（4.3%）、盂肱关节脱位和肩锁关节扭伤及脱位(9.4%)、锁骨骨折（4.3%）等发生相对较少。
肩袖创伤性肌腱炎，也称肩袖损伤，又称肩峰撞击综合征，系指肩峰下滑囊炎、肩袖肌腱炎而言。原发损伤一般主要是在肩袖肌腱（主要是冈上肌肌腱，有时肩胛下肌、小圆肌、冈下肌也同时累及），以后继发滑囊炎或在损伤的同时累及滑囊、肌腱下面的软骨。
肩袖损伤包括急性创伤和慢性劳损性损伤两类。前者多见于青壮年，往往在体育运动或劳动作业中发生。后者则多发生于老年患者，在肌腱退变的基础上，劳损性损伤同样导致肌腱断裂。
无论是手术治疗还是保守治疗，均需要患者进行康复训练，否则肌肉发生粘连，严重者还需再次手术。
前期疼痛期，可轻微被动活动患侧，以健侧手臂辅助。如画圈（上图）。
仰卧前屈（上图）。
外展外旋（上图）。
外展（上图）。
外旋（上图）。
内旋（上图）。
半年以后，疼痛消失，可进行力量联系。
向武汉的朋友推荐一位正骨的张明发医生。在他的指导下，我的已经粘连的肩膀经过一周的中药调理和康复训练已经不太疼了，今天还去广场跳了交谊舞，可以双手翻转了。
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