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肌腱炎的西医疗法

  手术治疗:

  疗法:部分患者、尤其是产生沾黏时;若以上治疗方式无效,可考虑手术治疗。术纵行切开狭窄腱鞘,切除一小条腱鞘,从而根除疼痛来源。

  缺点:创伤大,痛苦大,恢复期长。

  家庭治疗

  用RICE疗法。休息主要是记住不要应用受伤关节,尤其不要做引起关节损伤的动作。如手头无冰袋,可用冷冻蔬菜袋代替。包扎最好用运动绷带包裹于受伤部位,但不要太紧,以免引起疼痛。抬高,是减轻受伤区的血压,是把踝关节放于板凳上或抬高肘部放在椅背。

  营养和饮食补充维生素有益于肌腱炎愈合,每天补充维生素C毫克,β-胡萝卜素(维生素A)0国际单位,锌22.5毫克,维生素E毫克和硒50微克。









































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