病因：趾长伸肌的扳机点常因为急性或慢性的肌肉过度使用（尤其是当腓骨长肌无力时）、长时间处于肌肉缩短的姿势（如驾车时脚踩在非常倾斜的油门踏板上）、长时间处于肌肉拉长的姿势（如穿高跟鞋或睡觉时足背屈）、在髁关节处的跗屈肌太紧绷、创伤、绊倒时髁关节被迫跗屈、前腔室症候群和第四节腰椎与第五节腰椎神经受压缩。
症状：踝关节背屈无力（可能导致足下垂或行走时足拍击地面）、腓深神经受压迫（可能进一步导致背屈肌无力）、疼痛和晚上抽筋。
扳机点1.什么是扳机点扳机点是一个高度敏感的局部区域，该区域对压力敏感，并且会转移症状（通常是疼痛）到身体的其它部位。身上几乎所有的软组织都存在扳机点，包括肌肉、肌筋膜、骨膜、韧带及皮肤。肌筋膜扳肌点是存在于骨骼肌组织及骨骼肌筋膜（通常是肌腱或肌腱膜）上的扳机点。
2.产生扳机点的原因长时间肌肉收缩；
发炎、挫伤、创伤;
持续疼痛；
肌肉保护性挛缩；
适应性短缩；
持续性伸长。
3.扳机点的影响局部压痛，且有转移痛的现象；
影响整条肌肉，产生条索；
关节活动度下降，造成功能性和结构性的变化；
出现卫星扳机点
扳机点系列扳机点｜拇收肌
扳机点｜蚓状肌
扳机点｜掌侧骨间肌
扳机点｜背侧骨间肌
扳机点｜背阔肌
扳机点｜下后锯肌
扳机点｜竖脊肌群
扳机点｜多裂肌
扳机点｜腰方肌
扳机点｜肋间肌
扳机点｜腹直肌
扳机点｜腹斜肌
扳机点｜腹横肌
扳机点｜膈肌
扳机点｜髂腰肌
扳机点｜臀大肌
扳机点｜臀中肌
扳机点｜臀小肌
扳机点｜梨状肌
扳机点｜腘绳肌
扳机点｜阔筋膜张肌
扳机点｜缝匠肌
扳机点｜股四头肌
扳机点｜耻骨肌
扳机点｜长收肌
扳机点｜股薄肌
扳机点｜大收肌
扳机点｜胫骨前肌
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