腕臂疼痛找阳溪
艾灸每日，每日一穴！
阳溪穴Yángxī(LI5)屈肘，掌心向胸，阳溪穴在腕关节桡侧，拇指向上翘时，当拇短伸肌腱之间的凹陷中。在大多角骨、桡骨、两筋(即拇短伸肌随和拇长伸肌腱)间。现代常用于治疗腱鞘炎、中风半身不遂、腕关节及其周围软组织疾患等。配列缺主治腕部腱鞘病。当拇短、长伸肌腱之间;有头静脉、桡动脉的腕背支;布有桡神经浅支
该穴出自《灵枢?本输》：“行于阳溪”，《千金方》：“主腕臂外侧痛不举”。《医宗金鉴》：“主治热病烦心，隐疹痂疥，厥逆头痛，咽喉肿痛及狂妄，惊恐见鬼等症。”很多“办公室一族”每天的工作都离不开计算机，频繁的敲击键盘，使很多人感到手腕疼痛，还有些人由于工作的需要，手经常着冷水，时间一长，手腕关节感到疼痛，有时这种疼痛很严重，甚者夜间疼痛得难以入睡，对于腕关节的疼痛，在其外侧有一个很重要的穴位——阳溪穴，经常按揉、艾灸可以缓解疼痛。
主治：本穴为手阳阴大肠经经火穴，有清热散风、通经活终之功，主治头面、五官疾患，头痛厥逆、目赤肿痛、耳聋、耳鸣、鼻衄、齿痛、咽喉肿痛、舌本痛、吐舌。本穴还有通腑泄热、定惊安神之功，主治神志病，热病、心烦、癫狂、痫证、狂言、盖笑、妄见、胸满不得息，肠、隐疹。现代用于治疗王官科系统疾病：鼻炎、耳聋、耳鸣、结膜炎、角膜炎。精神神经系统疾病，面神经麻痹、癫痫、熬神病。中风半身不遂，桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，腕关节及周围软组织疾病，扁桃体炎，小儿消化不良！
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