炎热的夏天即将过去，天气逐渐转凉，爱好运动的朋友需要注意了，秋冬运动时需做热身运动，活动筋骨以防止运动损伤。今天我们就来聊一聊一个常被忽视的运动损伤：“戳手指”—伸指肌腱断裂（末节指骨基底部背侧撕脱骨折）。
手指末端因外伤致指伸肌腱断裂或末节指骨基底部背侧撕脱骨折，由于肌腱的连续性消失，导致力的传导中断，使手指末节屈伸力量平衡失调，远侧指间关节在屈指力量的作用下呈现屈曲状态，形成“锤状指”畸形（如下图1、2）。
（图1）
（图2）
若不处理，就会变成这样（图3中的小指）。
（图3）
根据指伸肌腱受伤时间长短，可分为新鲜锤状指（3周以内）和陈旧性锤状指（＞3周）。
新鲜锤状指畸形治疗相对简单，根据断裂的部位及日后的运动要求，可采取支具固定或手术切开固定（文献显示二者治疗成功率有区别），因肌腱断裂（或骨折）处于新鲜状态，局部软组织尚未形成瘢痕机化，有利于复位及断端的生长，而陈旧性锤状指，若未能及时治疗（3周以上），断端的早期出血，逐渐机化，形成纤维性瘢痕，断端血管逐渐萎缩，即使固定上，也不容易腱性（或骨性）愈合，因此，无论采取支具治疗或手术治疗都比陈旧性锤状指更容易恢复外形及功能。
因此，运医院就诊，明确情况后采取正确的处理方式，其功能恢复往往较为理想。如果伤后未能及时治疗，则有可能产生慢性的疼痛和畸形，从而给工作和生活带来不便，且治疗效果也会受到影响。
建议热爱运动的朋友们，如果发生了类似情况，请尽早就医治疗，以免延误病情。
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