年5月第五期
今天我们帮大家精选的这篇文章非常的实用，特别是对手机前的您以及您身边的家人，因为平日里崴脚再正常不过了，尤其是对于家里顽皮的活泼好动的孩子，只不过是程度的轻重而已，那么重点来了，这篇文章可以很好的系统的为您讲述关于崴脚的近乎所有大家遇到的常见问题，疑惑问题的答案。好了，闲话少说，看起来！崴脚是骨科、急诊最常见的损伤，占运动损伤的第一位，可以说90%的人一生中都有过崴脚经历。崴脚后伴随而来就是肿胀和疼痛，很多人第一反应是活动活动脚腕，若没有疼痛或只是轻微疼痛，就不在意了。医院，医生说要制动(即禁止活动、多休息)，很多人也认为是小题大做。
殊不知，崴脚后如不立即有效固定、制动，受伤的韧带会在异常位置修复，减弱维持踝关节稳定的力量，致使崴脚会像一个“老朋友”一样时不时来一次，这种情况专业的称呼叫做“习惯性崴脚”。另外还有人会落下踝关节疼的毛病，早期可能是韧带撕裂处疼，但由于踝关节长期不正常受力，将导致创伤性关节炎。
据相关数据统计：
踝关节扭伤的患者中有40%会发展成为习惯性崴脚；
踝关节扭伤的复发率为42%；
约有47%的踝关节扭伤患者报告在相同的踝关节发生重复性扭伤；
在运动员人群中更为可怕，相关研究发现专业运动员踝关节扭伤的复发率高达70—80%。
回想下，自己当时的处理方法是不是正确？5·29全国爱足日，为了让大家能够多
