每日一穴燥湿生气大陵穴

燥湿生气

（）大陵穴

大陵穴为手厥阴心包经穴。

功效：长期按摩大陵穴有燥湿生气的作用。主治：心痛、心悸、心烦、胸中热、胃痛、呕逆、口臭、吐血、胸胁痛、腕关节痛等。

按摩方法：按摩大陵穴的最佳时间是19:00—21:00，以拇指肚持续按揉3一5分钟，以有酸胀感时为宜。

位置：

位于人体腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

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