??本平台为您提供，开课时间：10月26日晚开讲，添加助教迎香邀请加入听课群，暗号：10人9湿，寒湿缠身，百病生；春夏进入你身体里的重湿之气，你不逼它，它自己是不会跑出来的！带入秋冬必成大患！不过，老祖宗给你留了一物可以救你命——那就是艾灸。为什么艾灸对寒湿有奇效？很简单，艾灸为纯阳之物，而寒湿为纯...[详细]
1.额肌——额肌通过帽状腱膜直接与枕肌相连。因此，不管枕肌或额肌，还是两部分都紧张，都能引起整个头皮紧张的感觉。额肌部分地连接到眼轮匝肌上，这两个肌肉常与头痛有关。肌连接：上方，至帽状腱膜。下方，至眼眉表面的皮肤，部分至眼轮匝肌和鼻根部。2.枕肌——枕肌通过帽状腱膜直接与额肌相连。肌连接：上方，至帽...[详细]
来源：医院创伤骨科作者：周智勇导语：年，Hansen首次提出后侧pilon骨折的概念。在受伤机制、创伤解剖、影像表现、手术指征、手术入路、复位方式、内固定和预后等方面，后侧pilon骨折有别于经典踝关节骨折中的后踝骨折。本文中，周智勇等几位医师就一例临床病例的诊断、治疗进行详细分析。病历摘要患者，女...[详细]
补肾，这6个穴位得常灸！女性跟男性相比，阳气相对虚弱，再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食、穿着时尚，更容易形成肾亏，而艾灸，很是补肾！补肾艾灸穴位：1、肾俞穴肾俞是肾的背俞穴，常艾灸它可调补肾气。肾俞穴在腰背部，第二腰椎下旁开一寸半，和前面的肚脐眼平齐正好是第二腰椎。2、关元穴关元穴在脐下3寸，也就是...[详细]
来测一测就知道啦！之前我对中医食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是爱喝冷饮、冰镇啤酒和各种冷冻食品，饮料都放满了冰箱。一到冬天我就爱吃火锅，最爱涮肉，但中医认为这些吃多了，就会导致痰湿。每天早晨起床的时候，我总是觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，小腿肚子还发酸、发沉，感觉全...[详细]
中医方面认为，艾灸具有很好的补阳祛湿的作用，是一种非常好的养生、治病手段，在正确的穴位之中进行艾灸，不仅能够有效的去除身体之中的湿邪，同时还具有预防各种各样疾病的功效。常见的艾灸方法有很多，具体的艾灸穴位如下：1、关元穴这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一种具有很好养生以及强健身体功效...[详细]
国际瑜伽协会郑州学院◆◆ZHENGZHOUINSTITUTEOFINTERNATIONALYOGAASSOCIATION高级瑜伽导师班、资深瑜伽导师班、全能瑜伽导师班特色课程导师班、精品会员班.4.8~10李颜精准、正位瑜伽.10.21~23宋光明三招理疗----------------------...[详细]
大家好，我是筑梦微魅团队贴针灸面魔总代轩轩《》截根穴为经外奇穴，又名截癌穴。位于足内侧，舟骨结节（即舟骨粗隆）下方凹陷直下0.5寸处。有胫骨后肌腱、趾长屈肌腱和拇长屈肌腱；有跗内侧动、静脉和足底内侧动、静脉；布有隐神经的分支和足底内侧神经。喉癌、鼻咽癌、食道癌、胃癌、乳癌、子宫癌、肝癌、直肠癌、肺癌...[详细]
基础解剖足弓是由跗骨、跖骨的拱形砌合，以及足底的韧带、肌腱等具有弹性和收缩力的组织共同构成的一个凸向上方的弓，可分为纵弓（内侧纵弓、外侧纵弓）及横弓，足弓的主要功能是使重力从踝关节经距骨向前分散到跖骨小头，向后传向跟骨，以保证直立时足底支撑的稳固性。纵弓尤为重要，纵弓塌陷，横弓随之消失，但横弓塌陷，...[详细]
现在喜欢慢跑的人越来越多了，平时周围会有各种慢跑活动，朋友圈里甚至还有晒跑族。对于这些慢跑爱好者，运动时最关键的就是穿合脚舒适的鞋子。那么怎么挑选，什么样的鞋子才适合自己?人们在慢跑过程中，全身的力量集中在脚上，合适的鞋子可以对脚起到保护作用，防止运动受伤。一般来说，用于跑步的鞋要求后跟上方要有突起...[详细]
肌肉骨骼超声之解剖基础测试题（5）第五部分踝关节与足部解剖1．踝关节周围的韧带主要包括三角韧带、前和后距腓韧带以及跟腓韧带：三角韧带（内踝韧带、胫侧韧带或侧副韧制）：韧带外形呈三角形，向上附着于（）。该韧带分为三部分纤维。前方纤维向前延伸，附着于跗骨、舟骨的结节，并与足底的跟舟韧带（或弹力韧带）相混...[详细]
跟腱炎和跟腱腱围炎一、定义足踝部的跟腱及腱周组织因足踝运动摩擦、挤压而出现的无菌性炎症称跟腱炎和跟腱腱围炎。二、相关解剖腓肠肌、比目鱼肌：合称小腿三头肌，分别起自股骨内外髁、腓骨及胫骨后比目鱼肌线，向下移行成跟腱，抵止于跟骨结节。（三）症状与体征主症：（1）踝内后麻木或肿痛，常向小腿、腘窝或足背放散...[详细]
截根穴经外奇穴，又名截癌穴。位于足内侧，舟骨结节（即舟骨粗隆）下方凹陷直下0.5寸处。有胫骨后肌腱、趾长屈肌腱和拇长屈肌腱；有跗内侧动、静脉和足底内侧动、静脉；布有隐神经的分支和足底内侧神经。喉癌、鼻咽癌、食道癌、胃癌、乳癌、子宫癌、肝癌、直肠癌、肺癌。取德仁艾雷火神针施灸30分钟至60分钟（头颈部...[详细]
跑步被认为是提高体适能的最有效的途径之一，不仅能改善心肺功能、增强肌肉力量，长期有效的慢跑还能瘦身。而且跑步适应人群广泛，对运动环境和装备的要求不高，因此广受青睐。跑步看似简单，是没有对抗的周期性运动，但不科学的跑步仍然蕴含许多潜在的致伤风险。国外研究显示每年有40~50%运动人群经历与跑步有关的运...[详细]
肌肉骨关节超声检查规范（草案）美国超声医学会（AIUM）美国放射学会（ACR）制订编译傅先水刘吉斌王金锐（AIUM和ACR和欧洲放射学会各自推出自己的肌肉骨关节检查规范，总体内容大致相似。今日推荐由傅先水等教授编译的AIUM和ACR制定的《肌肉骨关节超声检查规范》，有志开展肌肉骨关节超声检查的医生可...[详细]
权健贴，灸护理，轻松在家养生！有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟...[详细]
中医书友会第期（期回顾）每天一期，陪伴中医人成长作者/贺普仁编辑/王超I导读：昨天中午以后，就被一个令人沉痛的消息刷屏了，贺普仁老先生于年8月22日过世，享年90岁。中医书友会对贺老的感情很深，此前选发了贺老的多篇文章，都是非常好的好文，今日回顾，与书友一起，缅怀国医。第一篇，就是贺老所谓“不轻传。...[详细]
人生小目标 人生有很多小目标，房贷、车贷、业绩等等，看到这些是不是有点小激动，饭也不香了，外加身心疲惫！最主要的是血压还上去了！何必呢？房贷、车贷，还就是了；业绩做就是了。至于高血压，多按揉对应穴位就是了，分分钟把高血压“按”下去！ 每天一点新中医——高血压1听你说情况秋天秋高气爽，正是出游...[详细]
给各位朋友们提供比较完整的彩色经络图，可以经常对照练习学习。针灸穴位图一针灸穴位图二针灸穴位图三人体经络图二千五百年前，中国诞生了第一部医学巨著——《黄帝内经》，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿于全书，那就是经络。经络是经脉和络脉的总称，古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干...[详细]
??点击上方↑「沈阳刮痧拔罐」,全国最权威的理疗养生平台！沈阳sha每天上午9:00准时发布！特色理疗养生项目合作中医方面认为，艾灸具有很好的补阳祛湿的作用，是一种非常好的养生、治病手段，在正确的穴位之中进行艾灸，不仅能够有效的去除身体之中的湿邪，同时还具有预防各种各样疾病的功效。常见的艾灸方法有很...[详细]
