丘墟穴位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。此穴为人体足少阳胆经上的主要穴位，主治症状为：可以使头脑清晰、能使自己情绪稳定，能承受不幸等心理压力等。
在胆经的风气作用下，地部脾土为空虚之状。
丘墟。丘，土堆或土坡也。墟，故城遗址或废墟。丘墟名意指在胆经的风气作用下，地部的脾土为空虚之状。本穴物质为悬钟穴降行而至的水湿风气，在风气的吹刮下穴内脾土为空虚之状，只有皮骨而无脾土（肌肉），故名丘墟。
位于外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
在趾短伸肌起点；有外踝前动、静脉分支；布有足背中间皮神经分支及腓浅神经分支。
功能：生发风气。
主治：主治颈项痛，腋下肿，胸胁痛，下肢痿痹，外踝肿痛，疟疾，疝气，目赤肿痛，目生翳膜，中风偏瘫。
配昆仑穴、绝骨穴治踝跟足痛；配中渎穴治胁痛；
配大敦穴、阴市穴、照海穴治卒疝；
配日月穴、期门穴、肝俞穴、胆俞穴、阳陵泉穴、腕骨穴治黄疸、胆道疾患。
现代常用于清晰头脑、稳定情绪，缓解治疗偏头痛、中风偏瘫、下肢痿痹等。
针刺丘墟穴的方法：丘墟穴直刺0.5到1寸，局部酸胀。
艾灸丘墟穴的方法：丘墟穴艾条灸10到15分钟，丘墟穴艾炷灸3到5壮
按摩丘墟穴的方法：按压丘墟穴时一面吐气一面用手掌劈打，如此重复30次。
文章来源/五味古法中医
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