康复锻炼临床中，经常会遇到一些患者因为术后没能进行很好的康复锻炼，从而影响力手术效果。究其原因是由于很多术后的患者由于害怕疼痛，对功能康复锻炼缺乏认知，认为手术后需要制动、静养，只要“骨头长好”，就万事大吉。殊不知，骨骼、肌肉是运动系统的基本组成部分，骨折后骨骼、肌肉、神经控制功能的协调一致是人体恢...[详细]
本文内容来自于柳登顺老师编著的《实用颈腰肢痛诊疗手册》（第3版），感谢！1.膝关节是人体最大最复杂的关节。它既有坚强的稳定的支撑功能，也有灵活的伸屈活动功能。能够做到这两点，不仅仅是特殊的骨结构造成的，更重要的是周围的韧带、肌腱、关节囊、脂肪垫等软组织的作用而实现的。2.一般来讲，致伤因素作用于膝关...[详细]
一、肩周炎肩关节及其周围软组织因退行性改变、劳损等引起的肩关节疼痛，和活动功能障碍，常统称为肩关节周围炎。(一) 肩周炎的分类 1．肩周围滑液囊病变．盂肱关节腔病变3．肌腱、腱鞘的退化性病变4．其它肩周围病变喙突炎、肩纤维组织炎、肩锁关节炎、肩上神经卡压征、冈下肌、肩胛下肌损伤性病...[详细]
本文为作者原创翻译，未经授权禁止转载。原文题目：DVRplatingofdistalradiusfractures.原文作者：VanhaeckeJ,FernandezDL.原文来源：Injury.Nov;46Suppl5:S33-6.目前桡骨远端骨折处理方式多种多样，如石膏固定、切开复位内固定、外固...[详细]
中医的整体论强调不能孤立地看待某个局部的损伤，从人体解剖和临床角度也可以验证此理。颈和肩，如同一对夫妻，如果吵架了不管谁受到伤害，到头来是两人都受到伤害。让我们可以从后颈背部的斜方肌说起吧。斜方肌是我们最经常 目前，康婷公司的口服透明质酸护肤精华素对关节炎有良好的改善效果，已经得到大量康婷家人的...[详细]
城市里现在家养宠物越来越多，人和宠物的关系也越来越亲密，但是冷不丁也会出现猫狗咬伤人的情况，可前往不要小瞧这些咬伤，有些咬伤不注意还真可能要人命。手是人体最为常见的咬伤部位，因手部的解剖特点、宠物咬伤的类型，和寄居在宠物体内的细菌和病毒等不同，即便是轻微的咬伤也可能导致严重的感染。解剖结构因手部独特...[详细]
点击上方“王翀太极拳”订阅体育运动的目的是什么？可能有很多种答案。我认同的答案是：为了放松。运动是体能的高消耗，运动中的兴奋感调动了人体的潜在能量，让人感到精神焕发。但预支式的高消耗显然是伤害身体的，可能强“肢”但不一定健“身”。我认为，不是运动的过程使身体健康，而是运动疲倦之后所获得的彻底休息，即...[详细]
膝关节是我们全身最累的地方，是非常重要的部位。它支撑着我们整个的身体。无论是工作，行走，跑步、骑车等运动我们都要利用膝关节进行活动。而这些运动最辛苦，最劳累的也莫过于我们的膝关节了！所以它也是最容易受伤的，现在得关节疾病的人越来越多，不计其数。你知道你的关节健康吗？而又是哪些因素决定了我们关节的健康...[详细]
大家好我是贴针灸全国总代高杰1、什么是贴针灸？答：贴针灸，学名为砭贴，是一种砭石粉末穴位贴。它是以泗滨砭石为原材料，采用现代先进的超微粉涂布技术，将砭石粉末与低敏性医用压敏胶混合，研制而成。通过贴敷于体表经络穴位以及疼痛部位，利用砭石自身特定波长的远红外热辐射以及特定频率的超声波脉冲振动，深层次刺激...[详细]
这两天朋友圈流行这么一句话：你在南方的艳阳里穿着短袖，他在北方的暖气旁望着雪花，我在不南不北的江浙沪皖冻成汪。刚刚被一个超级大寒潮横扫，南北方的日子都不好过，小资妹只能说，要是感觉寒冷你就拍拍手，要是感觉冰凉你就跺跺脚，再不行就……不过天气再冷，也总比心寒的好。日前，内蒙古敖汉旗检察院从快批捕一名强...[详细]
编者按肩关节周围炎，又称“冻结肩”、“五十肩”、“漏肩风”、“老年肩”等，是指肩关节疼痛及活动强直的一促临床综合症。多发于50岁左右，女性多于男性，本病是由于年老肝肾亏损，气血虚弱、血不荣筋、痰湿瘀阴，复感风寒湿邪，使血凝滞不畅，筋脉为之拘挛而致。早期临床表现为肩关节疼痛、或有轻微肿胀，每在肩关节外...[详细]
泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金-丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下，只要你身体力行，将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十分简单，又很容易做到，概括起来，大致有如...[详细]
在围术期经常需要血气分析和动脉测压。通常需要进行动脉穿刺置管。桡动脉较易触及，置管后并发症少，是动脉置管首选部位。很多年轻医生在做桡动脉穿刺的时候成功率不是很高，清醒病人甚至难以接受反复穿刺，耗时过长也会影响临床工作，同时年轻医生信心容易受到打击，出现挫折感和为难情绪。在超声下我们可以测量出桡动脉的...[详细]
膝盖是人类身体上最脆弱的一个环节，稍有不慎，就会让你行动不便、生活不爽。只有拥有一个健全的膝盖我们才能够让自己活得更加年轻。很多人都不知道该怎么去保养膝盖，等到损伤之后再修复就为时已晚了。那么，在平时的生活中，我们应该怎么保护膝盖呢？首先报告一则喜讯，南屏社区卫生服务站，于年1月1日起，正式开通新农...[详细]
1肱二头肌哑铃弯举上升阶段练习属于-----------------AA向心收缩B等动收缩C静力收缩D离心收缩2下蹲动作主要是用来训练-------------------CA臀中肌B腘绳肌C股四头肌D臀大肌李先生今年40岁，他安静时的心率是70次/分钟，请用卡式公式计算它的运动时的最适合心率：[-...[详细]
中风后遗症的养生康复谈 中风后遗症通常是指脑出血或脑血栓后造成的一组症状，最常见为口舌歪斜、言语不清、吞咽困难，甚至偏瘫等，中医称为“半身不遂”“偏枯”“偏废”。中风后遗症不仅影响患者的生活质量，也给社会和家庭带来沉重的负担。为最大限度地减少和改善中风所引起的后遗症，提高其生活质量，适当运用一些...[详细]
本文由:医院骨科杜心如(主任医师)审核一概述肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状...[详细]
肱骨外上髁炎的物理治疗中，下列哪项主要用于镇痛A低频电疗B超声波治疗C红外线治疗D蜡疗E毫米波治疗答案见后方回忆定义肱骨外上髁炎又称网球肘，桡侧伸腕肌腱劳损，或伸腕肌腱附着点扭伤、肱桡滑囊炎，又可称为肱骨外上髁症候群。由于急性、慢性损伤造成肱骨外上髁周围软组织的创伤性无菌性炎症。好发人群与职业有密切...[详细]
准妈妈整个孕期可以用一句话来形容，那就是“痛并幸福着”。早期妊娠时，准妈妈往往会出现早孕反应的胃脘部烧灼痛、乳房发胀有刺痛等，孕中后期腰酸背痛、耻骨疼痛、腿部抽筋也困扰着孕妈妈。这些疼痛在孕期发生是不可避免的，既然不可避免，那就想办法缓解吧。真正的智慧孕妈，敢于直面孕期8种疼痛！乳房发胀刺痛通常来说...[详细]
忙完一天的工作，腰酸背痛好难受！真想有个人能给自己按摩按摩，舒服舒服，可是，这按摩手法，很多人都不会啊！别担心，今天特地分享一篇常用的按摩手法，图文并茂，一看就懂，一学就会！1按法操作方法：以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位，垂直向下按压。常与揉法配合，称“按揉”。要领：①按压时逐渐用力。②作用于背部...[详细]
