防火防盗防小三
在中国每天都有原配想尽方法防小三
但素
小三杀不尽
春风吹又生
这到底
为！什！么！！！
马甲线
▼
比基尼桥
▼
乳沟
▼
臀线
▼
穿裤子费劲的翘臀
▼
大长腿
▼
背沟
▼
赘肉
▼
赘肉
▼
赘肉
▼
所以
▼
终于明白中国为啥辣么多小三儿了
一个女人连自己的体重也掌控不了
怎能掌控自己的人生
更何况自己的老公
所以
老公的钱该花还得花
你不花，自然有人替你花！
其实，减肥没有什么秘诀和方法，你调整饮食结构，每天坚持运动，必然会瘦的。但大部分人懒，更重要的是，大部分人真的都不胖，只是大家都嚷嚷减肥，自己不减肥好像都不合群一样！其实减肥啊，如果没有超重（BMI指数不超过25），平时注意清肠排毒就好了。
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
如果有下面的情况，你真的要注意清理肠道，促进肠道蠕动，排出宿便了。
容易冒痘痘
长斑
皮肤粗糙暗淡
常常便秘
便便黏腻不爽
口臭难闻
尿液发黄
有明显异味
身体虚胖
腹胀肥满
痰湿
湿热
动起来让身体变得清爽吧！
只是清爽，并非年轻
手阳明大肠经排毒
手阳明大肠经起于食指末端（商阳），沿食指内（桡）侧向上，通过一、二掌骨之间（合谷）向上进入两筋（拇长伸肌健与拇短伸肌腱）之间的凹陷处，沿前臂前方，并肘部外侧，再沿上臂外侧前缘，上走肩端（肩髃），沿肩峰前缘向上出于颈椎（大椎），再向下入缺盆（锁骨上窝）部，联络肺脏，通过横膈，属于大肠。
肺与大肠相表里，肺主皮毛，清理肠道是最好的护肤法。
右手攥空拳敲打左臂大肠经（大肠经很好找，只要把左手自然下垂，右手过来敲左臂，一敲就是大肠经）。最后换过来左手攥空拳再敲打右臂，每边各敲打一分钟（从上臂到手腕，整条经都要敲）。平时多敲一会儿，就会想去厕所，如果正在厕所，大便艰难，也可以憋气敲打，憋气降肺气，更利于排便。
这条经直通面部两颊和鼻翼，可以有效防止这些部位长斑生痘。同时还能促进排便，清身排毒。
足太阳膀胱经排毒足太阳膀胱经脉循行：起于目内眦，上额交会于巅顶（百会）。巅顶部支脉：从头顶到颞颥部。巅顶部直行的脉：从头顶入里联络于脑，回出分开下行项后，沿肩胛部内侧，挟脊柱，到达腰部，从脊旁肌肉进入体腔联络肾脏，属于膀胱；腰部支脉：向下通过臀部，进入腘窝内；后项部支脉：通过肩胛骨内缘直下，经过臀部下行，沿大腿后外侧与腰部下来的支脉会合于腘疟窝中。从此向下，出于外踝后, 第五跖骨粗隆，至小趾外侧端（至阴），与足少阴经相接。
膀胱经掌管人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障，若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出。膀胱与肾相表里，疏通膀胱经，也能激发肾脏的潜能。
双腿伸直并在一起，脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压。这是一个帮助膀胱经排毒的办法，至少要做15~30分钟。越是够不到，越说明你的毒素堆积的多，但是不要着急，也不要用蛮力，关键在于过程，只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了，太过容易拉伤韧带。
方法不难吧？是小三战胜你，还是你战胜小三？怎么选择就看你自己的啦！
中医食疗养生
最好的医生是自己，医院是厨房。
最好的药物是饮食，最好的疗效是坚持。
北京白癜风去哪治的好北京那个治疗白癜风医院比较好
