肩膀疼痛
许多人都会以为是肩周炎
觉得按摩按摩、锻炼锻炼就好了
陈老伯也是这么做的
结果反而肩膀越来越疼了
就医之后才发现
自己并不是肩周炎
而是肩袖损伤
两者之间的治疗方式完全不一样
事情是这样的……陈老伯肩膀疼痛
以为是肩周炎
有时间就按摩肩背、加强锻炼
可是折腾了一段时间
疼痛反而更严重了
医院检查
医生说不是肩周炎
而是肩袖损伤
按摩锻炼不仅无益
还加剧了损伤
医院
关节外科与运动医学科王少杰医生说
很多人一旦肩痛
就认为是肩周炎犯了
其实不一定
肩周炎肩周炎又称“五十肩”，多发生于四五十岁的中年人，可以用“手指爬墙”的训练或按摩等方式来缓解症状。
60岁以上的老年人
或是40岁以下的年轻人肩痛
更可能是肩袖损伤
如果当作肩周炎治疗
推拿按摩，胡乱锻炼
不但疼痛无法缓解
还可能导致病情加重
有的因此肩袖小撕裂变成大撕裂
严重影响生活
什么是肩袖？通俗地说，就是肩关节周围的四根肌腱组成的一根“大筋”，它像衣服的袖口一样包在肩关节上，所以被形象地称为“肩袖”，在肩关节运动、肩关节稳定中发挥重要作用。在肩部病变中，肩袖病变占大约60%。
制图：施璐玮
王少杰医生指出
肩周炎和肩袖损伤都会出现上肢抬起困难
该如何区别肩周炎和肩袖损伤呢？
区别方法：●如果手臂背到身后有困难，很可能是肩周炎；
●如果无法抬高手臂，但是背到身后没问题，那么肩袖损伤的可能性很大；
●肩袖损伤的人，上肢可以在别人帮助下举起，而肩周炎即使有人帮助，也因僵硬而无法抬起。
●另外，60岁以上基本不会再出现肩周炎，如果出现肩痛和关节活动受限，很可能是肩袖撕裂。
医生提醒出现肩关节疼痛、无力超过3个月
要警惕是否出现了肩袖损伤
肩袖损伤和肩周炎治疗方法不同
●肩周炎是自限性疾病，需要消炎镇痛，加强关节活动范围的训练，改善功能。
●而肩袖损伤，尤其是肩袖完全断裂后，不应继续发力和运动，而应尽快手术，缝合破裂肩袖，恢复肩袖的完整性，避免断裂的肌腱退缩回去，甚至导致不可修复，而不得不进行反式肩关节置换。
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记者：楚燕通讯员：张舒姗
编辑：施璐玮值班主任：蔡萍萍厦门日报原创作品，未经授权，不得转载，违者必究！
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