今天给朋友们分享一个我们一个老朋友黑猫警长自己写的接骨调理日记。
的跨年我是这么过的,被渣土车给撞了,医院要截肢,建议转无锡九院手术,左开放性脚踝关节骨折,跟骨骨折,左胫后肌腱部分断裂,足部皮肤撕脱伤伴缺损,踝足部神经损伤,皮肤挫伤。
住院20多天,回家休养2个月多月,当时的状态,由于左脚很久沒走路,肌肉萎缩得厉害,脚踝上下动作得幅度很小,左右幅度没有试过,当时咨询了手术医生,可以盘腿坐,但10分钟都坚持不了,疼得厉害,小腿部麻木,小脚趾和无明指麻木肿。一直都是一只脚撑着拐杖走的,上下楼梯先生背。
3月15日诊室开诊,一路轮椅,正完骨扎完针被告知可以自己走路,惊讶啊,就在诊室转圈圈。
今天是3月18日,调理第四天,进行了第二次正骨,通过几天扎针按摩,脚开始灵活多了可以转圈了,向下已经没问题,向上还差一点点。
今天是3月21日,调理第六天,昨天脚跟扎了针,买了新鞋走路好多了,也是辟谷的第三天,胃堵,早上的晨尿全是药味(挂盐水的结果)。
今天是22日调理第七日,上午出去转了一圈,先生推着轮椅出去的,我在前面走,可以走好一段了,楼梯也走了几个,下午去诊所可以直接走过去了,中间都没休息,就是还疼,扎针时内侧脚跟有一瞬间松开的感觉,脚踝的疤长平了不少。今天走了多步。
今天是23日,调理第八日了,上午陪先生去了趟超市打牙祭,楼梯走得不错了,走时间长了疼。今天早上为了网课同儿子生气,胸口堵了,大师姐6针结束后好了,MS连以前的也好了。扎完瘸着去买衣服了,今天走这么多,也没见脚背肿,就脚踝那里还有点肿。
几天没记了,今天30日了,这几天来回都是自己走的,脚不那么疼了,也有力了,不像开始走路是甩腿走的,现在我可以按正常走路脚跟-左脚掌-前脚。脚踝弯曲度还差一点。密宗动可以15分钟,归息也可以了。
今天31日明天就回家啦,早上起来站桩调吸30分钟两轮完全没问题,散盘打坐也可以了。
今天4月16日,第一次自己出门坐公交,虽说有点瘸,很满意啦。脚踝肉还没完全长好,还是有点肿,希望就在眼前。
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