VictorOladipo的伤势确诊为右腿股四头肌腱断裂,赛季报销。今日,他首次通过Instagram向大家分享他的信念:
“实不相瞒,过去这段时间不管对我还是我的家人,都甚是难过。为了你所热爱的,你倾尽所有,你的血水,泪水,汗水,然而不幸却发生在你身上。不管你为了让自己的球技精益求精而付出了多大努力,你都无法预知迎面而来的挑战。这时,你总难免问苍天,为何是自己?你能做什么能过躲过这一祸吗?那种困惑,惆怅,懊恼,悲伤泪水如浪滚,终究都归于平静。”
“过去几日我感受到的支持、关爱和祷告,让我重申振作,激励着我要东山再起,而且要比之前的我更强!感谢你们每个人,我所有的队友、Pacers球迷和球会成员,感谢世界各地的NBA球迷,还有联盟里的兄弟们,你们的短信、电话、推特,我心领了。”
“前路总是崎岖的,难过的只是时间,人总是会熬过去的。现在,是时候让我履行我的信仰,相信天父给我安排的计划。如果你非得要问,我可以回答,我会比之前更强!‘因为那在你们里面的,比那在世界上的更大!’#UnBreakable!”
(Oladipo最后引述的是《约翰一书4:4》。背后的含义,就是他相信上帝的恩典是够他用的,因为这些挑战都是神给他的计划,让他变得更加强大)
好了,虽然奥迪煲的一手好鸡汤,但他复出实际前景如何?由于Oladipo的病例罕见且官方没有给出详细信息,为了让球迷对Oladipo的复出前景有个梗概,《CBS体育》日前采访了印城Shelborne膝盖中心和普渡大学校队的骨外科专家Dr.RodneyBenner。
Dr.Benner虽然没有亲自诊断过Oladipo,但是根据他的临床经验,股四头肌腱的复健过程比起常见的前交叉十字韧带(大名鼎鼎的ACL),对运动员来说更为挑战。接下来我们就来耐心听听医生的讲解,对Oladipo的康复进度心里有数:
CBS体育:导致VictorOladipo赛季报销的伤势诊断出来之后,可能有无数人在搜索“股四头肌腱断裂”这个词。其实这个诊断究竟意味着什么呢?
Dr.Benner:股四头肌群上连盘骨,一直延伸到大腿前部,与膝盖髌骨相连。而负责股四头肌群和髌骨连接的肌腱就是股四头肌腱,Victor就是扯断了髌骨上部的股四头肌腱。
CBS体育:这种伤病在NBA球员中很少见,为什么呢?
Dr.Benner:这个伤病常见于年龄四十岁的人髌骨下方的膝盖韧带受损。这也是Oladipo的伤病耐人寻味之处,因为他还处于运动员生涯的黄金年龄,不属于容易受这种伤的人。谁也说不清这是为什么,但他现在伤情就是这样。
CBS体育:那么股四头肌腱断裂对膝盖功能有什么影响呢?
Dr.Benner:股四头肌腱断裂最常见的诊断标志是无法伸直膝盖。膝盖无法伸直,就无法正常走路。相比而言,前交叉十字韧带撕裂,除了无法进行一些激烈的动作之外,膝盖仍然可以完成正常功能。如果不从事职业体育的话,普通人完全可以在前交叉十字韧带受伤后不进行手术正常生活,只是要忍受一些功能限制。而股四头肌腱断裂,你是完全无法走路的。
CBS体育:大家都很熟悉前交叉十字韧带撕裂对于运动员来说是非常严重的伤病。按你这么说,Oladipo所受的伤比前交叉十字撕裂更严重?还是只是不一样而已?
Dr.Benner:两者不太一样,但可能股四头肌腱断裂更严重一点。刚看到受伤的慢镜头的时候,我以为会是髌骨错位、前交叉韧带撕裂、髌腱断裂、甚至髌骨骨折,然而我没想到是股四头肌肌腱断裂。这可能是我最不希望运动员得的伤病。
我这么说的主要是因为股四头肌肌腱断裂的术后复健过程很不同。股四头肌腱断裂修复手术之后六周,膝盖必须完全伸直固定,一开始膝盖能够弯曲的范围非常有限,基本上前六周只能非常轻柔的最小范围内活动膝盖。因为如果弯曲太多的话,肌腱有可能再断一次。这期间,你必须保证肌腱和髌骨之间的连接完全长好长结实之后,才能进行后面的复健过程。
上面我提到的其他膝伤,术后都能进行一定范围的活动,膝盖功能恢复速度也相对更快。比如说前交叉十字韧带撕裂,手术后复健初期,只要你忍得住痛,你就可以弯膝盖。即使是年轻人中更常见的髌腱断裂,手术是把断裂的髌腱接驳回一起,因为胫骨和髌骨之间肌腱连接的距离很近,只有五六公分,这个距离允许你在髌骨和胫骨之间放进植入物,固定韧带,这样就比较牢固,手术后你也可以更快地更大范围一点弯曲膝盖。
而位于髌骨上方的股四头肌腱(就是Oladipo现在的情况),周围没有任何附着的骨头作为支点,所以肌腱不能用前面的方法来固定,你只能缝合肌腱和髌骨,因此只能老老实实地等肌腱和骨头之间的连接长好,否则就有再次断裂的风险。所以复健过程不得不推迟六个星期,甚至等医生判断肌腱已经完全长回到骨头上之后才能开始。
CBS体育:嗯,那等Oladipo六周可以开始复健了,到时他要面临什么挑战?
Dr.Benner:一开始要做只能相当简单,就是慢慢弯曲膝盖,可以戴个支撑的护具让他能逐渐加大膝盖弯曲的程度。你可以想象,在完全伸直的状态下保持六周之后,你得花很长一段时间来让膝盖苏醒,完全弯曲。等到膝盖可以弯曲到承受训练的强度时,他们会开始进行轻微的肌肉力量训练和踩单车等等。
恢复关节肌肉的活动范围只是复健的第一步,接下来他们要做的是恢复股四头肌的功能。股四头肌是一组非常强健的肌肉群,日常生活中承担步行、锻炼等等各项功能。在膝盖伸直固定的这六个星期里,由于股四头肌很少活动,Oladipo的股四头肌会因此明显萎缩,力量显著降低,必须通过训练来恢复。
待完整的活动范围和正常肌肉力量恢复之后,训练师才会逐渐进行敏捷性训练、跑步、以及篮球专项训练等。最后阶段是重返训练场,逐渐恢复训练直到满强度。这是一段很长的路,恢复膝盖的活动范围和回复肌肉力量会是其中最麻烦的部分。
CBS体育:你觉得Oladipo会恢复到%么?
Dr.Benner:这个很难讲。即使你恢复到了完整的活动范围,甚至肌肉力量也完全恢复,仍然会有些未知数。职业运动员的股四头肌群和肌腱承担着超乎常人的压力。普通人受这种伤,想要的就是恢复肌肉连接,尽量找回活动范围和功能,他们的目标只是正常走路什么的。但VictorOladipo是个拥有惊人身体素质和爆炸力的运动员,这是他在赛场上立命的板斧,所以他的复健标准也更高,恢复起来的难度也更大。
从医学角度来说,肌腱总是会长好的。如果他的膝盖能恢复完整的活动范围,练回肌肉力量,他就能找回原来的爆炸力。但是这个很难完全复原,有些观点觉得伤病(即使%恢复了)还是会有影响。人和人、手术病患和手术病患、运动员和运动员之间结果都不一样。你只有真的进入了复健过程,最后他上了场比赛,才会知道运动能力能回来多少。
还有,作为运动员来说,恢复肌肉力量、膝盖活动范围等(和复健有关的)这些事情都并不是唯一的障碍,还要考虑心理因素。对于Victor这种身体素质爆炸的人来说,如何恢复在起跳和落地是的信心是很重要的。VictorOladipo看起来是个心理非常坚强的人,所以各种方面都显示他应该能完全康复,但这种伤病总会有些不确定因素。
CBS体育:那完全康复有时间表么?
Dr.Benner:我认为目标是在(-20赛季)常规赛开始时复出,这是个比较可行的时间表。作为医生,我们总是会给那些志向远大的运动员设定时间表来鼓励他们做得更好、恢复得更“激进”,但这时间表也要现实。你不能预设恢复过程会一切按计划实现,所以你会选择保守的时间表。对我来说,10月会是个保守的时间表。如果我是他的主治医生,我会跟他说我们把下赛季常规赛第一场作为复出的目标。做到了,很好,没做到,那也不需要等太久时间。
CBS体育:作为印州人,你非常客观地进行了医学分析,但你也是Oladipo和Pacers的球迷,对吧?
Dr.Benner:那当然。虽然印城小马的球迷很多,但篮球仍然是最热门的。大家都爱Pacers,Victor是其中的重要因素。他不仅是个伟大的球员,还以活跃的个性闻名于印城。他是印大毕业的,回来带领Pacers,大家都把他当自己人,印城也有很多印大校友和支持者。他和这座城市、这个州之间的联结非常强大。我真的觉得他跟PaytonManning和ReggieMiller一样,最后在城里会有属于他的雕像。在这条道路上你真的不希望看到这些(伤病)发生在他身上,你只是希望对他来说事情一切顺利。既然发生了,就希望他能变回原来那个劲爆的Oladipo。