生命在于运动，而在运动中稍有不慎则易引发肢体损伤，今天我们特意为大家整理了一些比较常见的损伤类型，并将其预防及处理方法分享给大家。文字比较多，如果一时没有充分的时间学习，建议大家先收藏下，以备不时之需哦～如果你哪位好友特别喜欢运动，记得分享给他啊!1踝关节扭伤踝关节扭伤是体育运动中最常见的一种关节韧...[详细]
生命在于运动，而在运动中稍有不慎则易引发肢体损伤，今天我们特意为大家整理了10类比较常见的损伤类型，并将其预防及处理方法分享给大家。文字比较多，如果一时没有充分的时间学习，建议大家先收藏下，以备不时之需哦。如果你哪位好友特别喜欢运动，记得分享给他啊！1、踝关节扭伤怎么办? 踝关节扭伤是体育运动中...[详细]
三步走-避免羽毛球运动伤害！打球姿势不当易致五种损伤（1）打反手球：软骨易撕裂打羽毛球时，无论是击打、扣杀还是吊、挑、推、扑、勾球时都要求手腕有基本的后伸和外展的动作。随着不同的技术要领，手腕还会快速伸直闪动鞭打击球或由后伸外展到内收、内旋闪动切击球。这种情况下，手腕部的薄弱环节三角软骨盘会不断受到...[详细]
在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，医院摄片诊治。二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破...[详细]
目前各省的高考成绩已经陆续揭晓，一年一度的中考也在紧张的进行中。高考分数线一出来，自然是几家欢喜家愁，状元们的高分引来无数艳羡的目光，但也有躲在角落里默默舔舐伤口的失意者，甚至有想不开走向极端的，谁也不想提及那些过去的伤痛，但每年高考前后，都是考生自杀高发期，着实让人悲痛不已。这些年见诸报端的高考生...[详细]
腰腿痛是一类病症的总称，泛指可引起腰腿疼痛的多种伤病，由于痛是由不同损伤所引起，故痛也各有其特点和规律。分析这些特点和规律，有助于对腰腿痛作出正确的鉴别和诊断。一：对腰腿痛认识上存在的一些问题（1）广泛使用骨质增生解释临床症状：实践中常见到，当我们用手法对腰椎病变部位整复松解后，病人症状多可立时缓解...[详细]
阑尾切除术1、即使术前已经明确诊断，麻醉成功后依然再次腹部查体，有超过一半的病例可以触及异常，即可进一步确诊，又可指示阑尾位置。2、如果触及肿块，以麦氏点为中心，肿块位于外下方多为阑尾与髂窝腹膜形成脓肿，约5*7大小，开腹注意保护。正上方及内下方多为大网膜包裹，约3*6大小，切除阑尾后注意处理大网膜...[详细]
图片想必大家都看到了，小编这些天的感觉如图所示，怎一个酸爽，睡前每天脑中飘过一句话：海燕啊！……话说，7月24日，正午时分，太阳火辣辣的，不怎么热，一场酣畅淋漓的球，下午吃饭时，突然发现右手食指，指甲那三分之一一直弯着，不疼，就是不直，以为明天能好，没当回事，碎觉，梦里自己出现在半山腰，旁有一洞，入...[详细]
-08-07医院阅读提要：一提到运动伤，腰、膝、肩等部位屡屡中枪，为何受伤的总是它们?专家指出，这些部位在运动中经常用到，受伤概率相对大一些。但我们不能“坐以待毙”，平时有针对的训练可以让这些部位更“耐用”。肩部单手画圈预防肩损伤肩关节扭伤一般是肩关节周围肌肉、肌腱和韧带损伤所致。主要原因有两点：一...[详细]
一：对腰腿痛认识上存在的一些问题（1）广泛使用骨质增生解释临床症状：实践中常见到，当我们用手法对腰椎病变部位整复松解后，病人症状多可立时缓解或疼痛消除，但影像学检查见增生依旧。难道增生会一下子被消除？这些现象恰好说明疼痛并非与增生有关。既然疼痛不是增生所引起，再将主要精力放在医治增生，消除骨刺上还有...[详细]
由于对肩周炎的研究从不同角度观察，发现了不同的病理变化，提出了众多的病因学说，证明了肩周炎是肩关节疼痛及运动功能障碍的一种综合征，实则与腰腿痛一样，属模糊概念，非单一疾病，是认识的过渡阶段，从发展而言，要进一步研讨，从模糊走向精确，以确定单一诊断，有针对性予以治疗，才能提高疗效。由于解剖、病理、生化...[详细]
关节稳定性是一个人们比较陌生的术语,可它出现问题后带来运动生涯的坎坷,人们并不陌生。在运动康复和体能训练上,它又是一个非常重要、出现频率很高的词。了解和重视它将会帮您破解诸多疑惑。定义主要是指人体关节在静止或运动中维持正常位置的能力。影响因素一是关节被动装置系统的稳定性,包含关节韧带、关节囊的松紧度...[详细]
我们现在的生活已经完全被电脑手机占据了，每天不是趴在桌子上就是在低头玩手机，时间长了，对颈椎健康非常不利！小编现在的颈背就感觉很酸痛。为了远离颈椎困扰，记得每天坚持做10分钟颈椎操，注意做动作时要慢慢来，不要用力过猛，不然会适得其反。颈椎操的10个小动作双掌擦颈：用左手掌来回摩擦颈部，口中默念8下后...[详细]
解剖要点】肩关节是由肩胛骨的关节盂与肱骨头组成，故又叫肩肱关节。因为肱骨头较大，呈球形，关节盂浅而小，仅包绕肱骨头的1/3，关节囊薄而松弛，所以肩关节是人体运动范围最大而又最灵活的关节，它可做前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋以及环转等运动。但肩关节的这个结构上的特点虽然保证了它的灵活性，但它的牢固...[详细]
孚真堂脊柱与上肢检查--其他检查方法和常见体征的临床意义(二)（图）脊柱与四肢检查-其他检查方法和常见体征的临床意义：一)椎间孔挤压试验(crushingtestofintervertebralforamen)又称“头顶加压试验”、“斯布灵试验”。病人取坐位，头部微向一侧偏斜；检查者位于病人背后，将...[详细]
手术步骤清创术1～2指断离，一组手术人员即可完成断指远、近端的清创再植术。如果3指以上的断离，最好分两个手术组分别进行远、近侧断端清创，以便缩短缺血时间。近端清创时，最好在气囊止血带或指根部橡皮止血带下进行，以保持术野清晰。常规刷洗伤指，并用1∶氯己定液进行灭菌。断指两断端的清创，应在手术显微镜下进...[详细]
8月26日，木工老曹躺在西安医院的病床上，看起来恢复得不错。一个月前，因为一个疏忽，他的10根手指被电锯切掉了9根。梁高峰医生在帮助曹安成师傅进行康复训练9个指头全断了，木工老曹不敢想以后该咋活7月19日下午5点多的时候，西安医院里，梁高峰医生已经接待了50个门诊。他伸伸懒腰，想到几个小时后可以正常...[详细]
康复医学部落从解剖学的观点来看，肩关节可在盂肱关节、肩峰下关节、肩锁关节、胸锁关节，以及肩胛骨与胸壁的连接上产生功能效应。肩关节在发挥平稳功能，特别是在臂部有节奏上举时，上述肩部功能的各个部分都要正常运行，其完整性取决于肌肉和韧带的张力。中枢性偏瘫的软瘫期（偏瘫后两周内）肌张力降低，痉挛期（偏瘫后2...[详细]
网球肘因多发在网球运动员身上而得名，但长时间使用腕、肘关节的人也可能会患这种病，如搬运工、理发师、会计、厨师、环卫工人和家庭主妇等。该病的学名是肱骨外上髁炎，以肘关节外侧疼痛为主要症状，是由于长期反复伸肘、伸腕动作，使前臂肌肉与骨头连接处（即肱骨外上髁）出现微小损伤的累积及肌腱的变性。肘关节由肱骨（...[详细]
年12月30日才一岁半的女孩云云（化名）在家中不小心被镰刀割断手指，深夜奔赴海口，四处求医，医院，均遭拒诊，于次日凌医院就诊，医院立即召集专家医生，为其进行接指手术，经长达三小时手术，终接指成功。（已经接指成功的小手正在进行康复理疗）父母疏忽大意，儿童断指年12月31日，凌晨1点，云云被送到海南医院...[详细]
