秋天，天气凉爽，正适合运动健身。秋季适合什么样的体育锻炼？一起来看小编整理的运动秘籍，让我们健康运动起来吧！1户外太极户外太极可调节情绪，每天打太极30分钟左右，就能舒展筋骨，心情会愉快起来。打太极之后再闭目养神，静坐一会，动静结合，可全方位地放松身心。2快慢走结合慢跑前，先在操场上走一走，活动一下...[详细]
现在冬天在家里洗澡，浴室门一关、浴霸一开，一点也不冷。不过谁也没想到，这看似平常的动作，让苏州一名14岁的男孩遭了大罪！男孩滑倒撞上玻璃门，手被割断！小周（化名）是一名初二学生，但是他现在只能躺在病房里，因为他的右手小手臂发生了严重断裂！据小周回忆，上周四晚上，自己洗澡的时候脚滑了一下，倒向了旁边的...[详细]
鸡瘫痪疾病在其各日龄中都均有发生，主要在15~20日龄期间，在该阶段肉鸡的发病率在2%~5%之间，死亡率能高达5%。其实疾病、饲养管理不当等均能引起肉鸡瘫痪，现将肉鸡瘫痪的常见原因叙述如下，供大家参考。一、营养性因素。12~16日龄是鸡的腿骨(胫骨)发育高峰，此时如果营养不均衡，极易出现瘫痪。1、维...[详细]
肌肉最大的功能就是收缩，对于人体运动最大的作用就是通过收缩产生的力量来维持或者完成动作。文武之道，一张一弛。肌肉之道也是一张一弛，肌肉的功能就是在收缩和放松的过程中实现的。肌肉的收缩方式有多种，各自有着不同的特点和作用，但都是完成人体运动和维持身体姿势所必须的，哪一种收缩方式有了障碍都会影响人体的正...[详细]
麻麻再也不用担心我的足底筋膜炎啦！足底筋膜炎是我们日常生活中足底疼痛最常见的原因。俗话说：“千里之行，始于足下”足底筋膜炎所带来的苦，只有宝宝心里自己清楚。先带大家认识一下足底筋膜。足底筋膜结构图足底筋膜炎是一种慢性疾病、是由于足底筋膜长期过度收到牵拉而产生的炎症。有哪些症状或如何自我诊断？疼痛发生...[详细]
上文提到我们将请胡智宏主任分享他给孟非老师跟腱炎诊疗的思路，恰巧本周胡智宏主任应北京医院关玲主任邀请，在“中国整合医学自习室”做了8分钟交流课，于是我们想把这份宝贵的资料在本期做网络课堂分享的开篇之作吧，期待我们的老师和学员们今后能把实践中的鲜活案例在这个平台上分享给大家，用案例理解H.O.T整体康...[详细]
近年来，随着竞技运动及文艺活动的蓬勃发展，跟腱断裂的发生率逐年升高，如奥运射击冠军杨凌、世界花样滑冰冠军赵宏博、世界跨栏冠军刘翔等都曾经发生过跟腱断裂。但由于对该病认识不足，常被误诊为跟腱炎、肌肉拉伤、踝关节扭伤等，导致治疗不当，严重影响了病人的预后，因此必须引起高度重视。跟腱是人体内最强大的肌腱之...[详细]
秋季适合什么样的体育锻炼？一起来看小编整理的运动秘籍，让我们健康运动起来吧！秋季愉悦身心——户外太极户外太极可调节情绪，每天打30分钟左右，打完后浑身就活动开了，心情也比较愉快。之后再闭目养神，静坐一会，动静结合，放松身心。要的就是安全——快慢走结合慢跑前，先在操场上走一走，活动一下肢体。随后调整好...[详细]
跟腱损伤（断裂）后，无论是采用手术治疗或者保守治疗，足踝关节一般都会固定4-6周甚至更长的时间。在这个漫长的制动过程中，各个关节因为制动固定会产生不同程度的粘连。关节粘连后，具体表现就是关节僵直，很难恢复正常的功能。断友在拆除石膏后，都会感觉到有脚腕无法正常活动，足踝僵直，根本无法和好脚一样的背伸、...[详细]
在瑜伽练习中有很多因素会困扰我们，甚至可以阻碍我们前进的方向。经常看起来很简单的体式，却因为自身不协调、没力量、身体硬等方面因素无法做到想要的效果，在日积月累中，通过重复的瑜伽练习对我们的身体各部位拉筋、开跨，我们会发现身体的很多部位变得柔软许多，但最让我们头疼的是两臂没有力量无法托举身体，经常在体...[详细]
最近各大媒体因为孟非老师的一篇微博引起的各种猜测、辟谣甚是热闹，医院传统康复科的胡智宏主任——我们H.O.T课程的主讲人也跟着上头条，这是怎么一回事呢？这里我们回顾一下事情的经过：10月28日，经远在北京的海清老师热情介绍，被跟腱炎困扰半年的孟老师找到了胡主任。第一次治疗很顺利，H.O.T全身评估后...[详细]
心血管系统1.有关原发性高血压临床表现的描述不正确的是A、大多数起病缓慢，缺乏特殊临床表现B、常见的症状有头晕、头痛、颈项板紧等C、典型的高血压头痛在血压下降后即可消失D、心脏听诊可有主动脉瓣第二心音亢进、收缩期杂音或收缩早期喀啦音E、只有继发性高血压才会出现视力模糊、鼻出血等症状正确答案：E答案解...[详细]
宋代画家陈皋传世孤本《蕃骑弄箫图》宋陈皋蕃骑弄箫图绢本设色×82cm香港苏富比春拍成交价1.84亿元此画最初出现于山东天承拍卖有限公司春季拍卖会，拍卖名称为《胡人吹箫》，成交价49.28万元。两年之后出现在香港苏富比春拍，更名为《蕃骑弄箫图》，成交价1.84亿元。有些奇怪的是，雅昌艺术网只收录了第一...[详细]
“过年好，过年好”一声声祝福从四面八方涌进科室。“辛苦啦，辛苦啦”一句句感谢让我们心中涌起一股股暖流。 从年三十到破五，年味儿随之减淡，但医院里的火热劲儿，却丝毫未减，忙忙碌碌的身影左右穿梭，并未因过年而有丝毫倦怠。作为一名医务工作者，过年这个概念早已在我脑海里淡化，因为比起殷切期盼我们团聚的父...[详细]
IXUZHOU.CN分享徐州生活之美今天科比在球员论坛正式宣布，本赛季结束后，他将退役。一代小飞侠在经历了0个光辉岁月后，写下了给篮球的一份深情告白。DearBasketball,亲爱的篮球：Fromthemoment从我第一次Istartedrollingmydadstubesocks穿上父亲的筒...[详细]
现在不少朋友的脖子摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，很多人百思不得其解。脖子为什么会一转就响？如何解决脖子响的问题。你如果明白了其中的道理，就知道如何解决了。脖子为什么一转就响？大家注意一个现象，小孩子身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。而现在，很多人一活动身体，就会出现关节响的情况，包...[详细]
提到膝关节，那可真是各类损伤的“高发地”。一项调查数据显示，膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右，是运动损伤的高发部位。膝关节为什么容易出现损伤呢?对此，医院骨科专家刘振寰教授指出，这是由于除了作为人体最大的负重关节，起着承重作用以外，人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用，这...[详细]
近日，医院骨科五病室利用微创疗法，外加传统中医正骨手法和中医疗法，在创伤微小的情况下，治愈了一位严重骨折患者，受到患者和家属高度赞誉。腿犁田机搅断，精湛医术成功保住了他的腿今年50岁的罗先生是湘潭县某乡村民，今年“双抢”期间犁田时，不小心右腿搅进了犁田机里，等附近的乡亲们赶来弄出他的脚时，他的整个右...[详细]
跑步是一项没有对抗的运动，赛场上比较的是个人的绝对速度，没有攻击没有防守，按理说真的不容易受伤。可是跑步伤病近年来越来越频发，据统计，44%的跑步伤病，都是因为选错了跑鞋！如何选择一双适合你的跑鞋？跑鞋的真正作用：人在走/跑的时候，脚在落地时会有一个旋转的动作，这个动作加上足弓的下陷就构成了人体脚部...[详细]
提示：点击上方吉祥满族↑ 崇祯十七年（顺治元年）十月，清廷命阿济格为靖远大将军，领兵追击李自成，多铎为定国大将军移师南下（顺治二年年六月，阿济格班师、九月，多铎领兵回京）。顺治三年（隆武二年）正月，清廷命豪格为靖远大将军，领兵由陕西入四川追击张献忠（顺治五年二月豪格师还）。顺治五年（永历二年）二...[详细]
