你知道吗？许多再普通不过的日常服饰比如紧身牛仔裤、单肩包、铅笔裙……甚至项链，都可能损害你的健康！
1.大项链
首先被很多人忽略的是项链的危害，尤其是超~级~大~项~链。
研究人员给模特戴上了克的项链，然后让她按照上图姿势站立。压力传感器显示，她身体37%的重量施加在左脚，63%施加在右脚。而在不戴项链的状态下，左右脚所承担的重量分别是40%和60%。
这主要是因为带上项链后，脖子或多或少会前倾，这无形之中改变了我们的站姿。
这样的站姿改变，短期会导致后颈肌肉紧张，长此以往会带来头痛、脖子酸痛、严重的背痛、肩痛等问题。
2.紧身牛仔裤、铅笔裙
研究人员发现穿着紧身牛仔裤行走时，模特的膝盖不能充分伸展，可能会带来关节疼痛，软骨磨损等问题。这对本来就有关节炎的人群来说简直是雪上加霜。
另外一些紧身牛仔裤越向上越紧绷的设计会影响到血液循环，严重时还会导致静脉曲张。而紧绷的腰部还会减缓消化速度，导致腹部胀气。
类似的，长期穿铅笔裙会限制行走时的步幅从而导致肌肉疲劳。
3.单肩包
人在行走时身体都会有左右轻微的晃动。实验中模特在自然行走中左右晃动的幅度在25厘米以内。而当模特背上了一个不到5公斤的单肩包时，左右晃动达到了45厘米。一般我们认为左右晃动幅度在30厘米以内是正常的。
这样的非正常的行姿会给我们的脚部、肩颈都带来负面影响。
研究人员先是发现模特背着单肩包行走时左脚足弓弯曲的更厉害。而且背了单肩包后，模特67%的身体重量都施加在了左脚，身体的倾斜程度比带着大项链时更严重了，自然也会带来更严重肩颈问题。
3.高跟鞋、尖头鞋、夹脚拖鞋……
高跟鞋会让你体态优美，但鞋跟提高了，本来由全足承受的重量集中到了不适宜承重的前足，加重了前足负担，站立行走时常感到疼痛。而且踝关节不稳固，扭伤的几率大大提升，容易带来韧带损伤、肌腱断裂甚至骨折。如果鞋跟过高，跖趾关节甚至会产生疲劳性骨折（应力性骨折）。
尖头给高跟鞋的问题雪上加霜。狭窄的鞋头内部空间，导致脚趾之间互相挤压，造成各种问题。
穿着尖头鞋可能导致的足部疾病
看完了研究人员们有理有据的实验后，你还觉得这是在耸人听闻吗？不过当然啦，我们这里说的都是长期穿这些服饰后才会带来的危害。
热点文章
