下台阶，或在高低不平的路上行走，踝关节处于跖屈位，遭受内翻或外翻暴力时，使踝部韧带过度牵拉，导致韧带部分损伤或完全断裂。临床表现为局部疼痛，肿胀，皮下瘀斑，活动踝关节疼痛加重，有局限性压痛点。踝关节扭伤属中医骨伤科学“伤筋”范畴。
中医将踝关节扭伤多归为足少阳经型、足少阴经型。若急性韧带损伤修复不好，韧带松驰，易致复发性损伤，导致踝关节慢性不稳定，给患者的生活、工作带来很大的不便。所以一旦扭伤，应积极治疗。
足少阴经型
伤后局部肿胀疼痛，肿胀主要在内踝周围，踝关节功能障碍，屈伸不利。
穴位定位
照海、太溪、解溪、商丘。
照海、太溪、商丘、解溪四穴位于内踝周围，可通调内踝气血，通经止痛，照海通阴跷脉，主治肢体阳缓而阴急病症，四穴均可用毛神人热敏灸疗仪施温和灸，灸15分钟。隔日1次，10次为1疗程。
急性损伤应立即冷敷，以减少局部出血及肿胀程度。48小时后可局部理疗，促进组织愈合。对反复损伤副韧带松弛、踝关节不稳定者，宜长期穿高帮鞋，保护踝关节，避免反复扭伤，以免形成习惯性踝关节扭伤。
穴位定位在足内侧，内踝尖下方凹陷处。
位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
足背踝关节横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。
位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。
热敏灸施灸宜忌（一）宜
1、施灸前应详细告知患者操作过程，打消患者对艾灸的恐惧感和紧张感。
2、施灸时应根据年龄、性别、体质、病情，采取舒适的体位，并充分暴露施灸部位。施灸时间应根据病情不同，个体不同而各不相同。要注意防止艾灰掉落灼伤患者，或烧坏衣服被褥等物。
3、施灸后必须将燃着的艾条熄灭，以防复燃。
（二）忌
1、不宜施灸人员婴幼儿、孕妇、术后伤口未痊愈患者。
2、不宜施灸疾病昏迷、肿瘤晚期、脑出血急性期、血液病、大量吐（咯）血。
3、不宜施灸部位感觉障碍、皮肤溃烂处，植入假体部位。
4、不宜施灸状态过饥、过饱、过劳、酒醉等。
5、灸后不宜事态灸后3小时内灸疗部位忌接触水。
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