七、手部：17个腧穴
（一）指甲角：6个
1、少商（肺经）：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
2、商阳（大肠）：在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
3、中冲（心包）：在手中指末节尖端中央。
4、关冲（三焦）：在手环指末节尺侧，距指甲角0.1寸。
5、少冲（心经）：在手小指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
6、少泽（小肠）：在手小指末节尺侧，距指甲角0.1寸。
（二）手掌：2个
1、劳宫（心包）：在手掌心，第二、三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳屈指时中指尖处。
2、少府（心经）：在手掌面，第四、五掌骨之间，握拳屈指时小指尖处。
（三）手背：9个
1、鱼际（肺经）：在手拇指本节后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
2、合谷（大肠）：第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点处。
3、二间（大肠）：微握拳，在食指本节前，桡侧凹陷处，赤白肉际。
4、三间（大肠）：微握拳，在食指本节后，桡侧凹陷处。
5、液门（三焦）：在手背部，第四、五指间，指蹼缘后方，赤白肉际处。
6、中渚（三焦）：在手背部，环指本节后，第四、五掌骨间凹陷处。
7、前谷（小肠）：微握拳，在手掌尺侧，小指本节前，掌指横纹头，赤白肉际处。
8、后溪（小肠）：微握拳，在手掌尺侧，小指本节后，远侧掌横纹头，赤白肉际处。
9、腕骨（小肠）：在手掌尺侧，第五掌骨基底与钩骨之间凹陷处，赤白肉际。
八、腕横纹：6个腧穴
1、阳谷（小肠）：在腕背横纹尺侧，尺骨茎突与三角骨之间凹陷处。
2、阳池（三焦）：在腕背横纹中，指伸肌腱尺侧缘凹陷处。
3、阳溪（大肠）：在腕背横纹桡侧，拇指向上翘起时，拇长伸肌腱与拇短伸肌腱之间凹陷处。
4、太渊（肺经）：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。
5、大陵（心包）：在腕掌侧横纹中点，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
6、神门（心经）：在腕掌侧横纹尺侧，尺侧腕屈肌腱桡侧缘凹陷处。
九、前臂部：21个腧穴
（一）前臂内侧：9个
肺经（3个）
1、经渠：在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上1寸。
2、列缺：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，肱桡肌与拇长展肌腱之间。
3、孔最：在前臂掌面桡侧，尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。
心包经（3个）
1、内关：在前臂掌侧，曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
2、间使：在前臂掌侧，曲泽与大陵连线上，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
3、郄门：在前臂掌侧，曲泽与大陵连线上，腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
心经（3个）
1、阴郄：在前臂掌面尺侧，尺侧腕屈肌腱桡侧缘，腕横纹上0.5寸。
2、通里：在前臂掌面尺侧，尺侧腕屈肌腱桡侧缘，腕横纹上1寸。
3、灵道：在前臂掌面尺侧，尺侧腕屈肌腱桡侧缘，腕横纹上1.5寸。
（二）前臂外侧：12个
大肠经（5个）
1、偏历：在前臂背面桡侧，阳溪与曲池连线上，腕背横纹上3寸。
2、温溜：在前臂背面桡侧，阳溪与曲池连线上，腕背横纹上5寸。
3、下廉：在前臂背面桡侧，阳溪与曲池连线上，肘横纹下4寸。
4、上廉：在前臂背面桡侧，阳溪与曲池连线上，肘横纹下3寸。
5、手三里：在前臂背面桡侧，阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。
三焦经（5个）
1、外关：在前臂背侧，阳池与肘尖连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
2、支沟：在前臂背侧，阳池与肘尖连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间腕横纹上3寸。
3、会宗：在前臂背侧，腕背横纹上3寸，支沟尺侧，尺骨桡侧边缘。
4、三阳络：在前臂背侧，腕背横纹上4寸，尺骨与桡骨之间。
5、四渎：在前臂背侧，阳池与肘尖连线上，肘尖下5寸，尺骨与桡骨之间。
小肠经（2个）
1、养老：在前臂背面尺侧，尺骨小头近端，桡侧凹陷处。
2、支正：在前臂背面尺侧，阳谷与小海连线上，腕背横纹上5寸。
十、肘横纹：5个腧穴
1、曲池（大肠）：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
2、尺泽（肺经）：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
3、曲泽（心包）：在肘横纹中，肱二头肌腱尺侧凹陷处。
4、少海（心经）：屈肘举臂，在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线中点。
5、小海（小肠）：在肘内侧，屈肘，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。
十一、臂部：12个腧穴
（一）臂外侧：7个
大肠经（3个）
1、肘髎：在臂外侧，屈肘，曲池上1寸，肱骨边缘处。
2、手五里：在臂外侧，曲池与肩髎连线上，曲池上3寸。
3、臂臑：在臂外侧，曲池与肩髎连线上，曲池上7寸，三角肌止点处。
三焦经（4个）
1、天井：在臂外侧，屈肘举臂，肘尖直上1寸凹陷处。
2、清冷渊：在臂外侧，屈肘，肘尖直上2寸，天井上1寸。
3、臑会：在臂外侧，肘尖与肩髎连线上，肩髎下3寸，三角肌后下缘。
4、消泺：在臂外侧，清冷渊与臑会连线中点。
（二）臂内侧：5个
肺经（2个）
1、天府：在臂内侧，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸。
2、侠白：在臂内侧，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸。
心包经（1个）
1、天泉：在臂内侧，腋前纹头下2寸，肱二头肌长、短头之间。
心经（2个）
1、极泉：上臂外展，在腋窝顶点，腋动脉搏动处。
2、青灵：在臂内侧，极泉与少海连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌内侧沟中。
编辑：陈义政
原创：国医助研团
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