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四维舞蹈科学科普系列
三块主要腕屈肌是桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌与掌长肌。10%-15%的人没有掌长肌。但是，当出现的时候，掌长肌呈现出各种形状并且具备许多肌腱。该种肌腱通常在肌腱移植术中被用作来源者。
本期
主题
腕屈肌的功能
在前臂远端前侧，尤其是在做剧烈的登长激活时，这三块主要腕部屈肌的肌腱很容易识别出来。腕掌侧韧带不易通过触摸而识别出来的，它位于腕横韧带的近端。该结构与伸肌支持带相似，它固定着腕屈肌的肌腱，并防止屈腕时过度弓起。
可以使腕屈曲的其他次要肌肉包括手指的外部屈肌。它包括指伸屈肌、指浅屈肌与拇长屈肌。把这些肌肉划分为次要的腕屈肌并不意味着它们执行这个任务的潜力有限。
实际上，根据这些肌肉的横截面积和腕部屈肌的力臂，屈腕时，手指外部屈肌的力矩潜力可能超过了主要腕部屈肌的潜力。当腕位于正中位置时，拇长展肌与拇短伸肌有很小的屈腕力臂。
主要腕屈肌的近端附着点位于肱骨内上踝上或内上踝附近以及尺骨的背侧缘。在技术上，桡侧腕屈肌的肌腱未在腕管中跨过腕部；而是在一个独立的管道中延伸，该独立管道是由大多角骨与邻近腕横韧带的筋膜中的间沟形成的。桡侧腕屈肌的肌腱在远端连接在第二与第三掌骨的掌侧基部。掌长肌面积较大的主要远端附着点位于手掌的腱膜内。在远端，尺侧腕屈肌的肌腱在比腕横韧带浅的一个面上连接到豌豆骨上，并连接入豆钩韧带与豆掌韧带以及第五掌骨的掌侧基部。
肖承业(四维舞蹈科学教学法创始人)
中国亚特四维舞蹈研究院院长中国ｂｅｓｔ运动康复讲师团技术总监联系１３８５３４９０３０６
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