当不慎把脚踝扭伤的时候可用外用中药贴敷在扭伤的部位进行消肿镇痛，用中药消炎可以血液循环不良以及神经压迫的症状。
我院作为一家老牌的医院，研制了多达15种深受患者喜爱的骨伤外用制剂，其中筋骨疗伤膏、祛瘀消肿膏、凉性经筋贴膏等都非常适合急性损伤使用，待到后期还可以配合使用温通膏外涂。港真，强烈建议使用我院的上述制剂，通过药物直接作用于患处，透皮吸收，直达患处，直接发挥药效，疏通经络、祛瘀消肿，使用简便、安全性高。
02针灸疏通经络这个时候针灸脚踝、小腿部位的相关穴位可以促进血液循环，疏通经络，消除脚踝肿胀的现象。03内服中药促进治疗除了以上2种治疗脚踝扭伤的中医疗法以外，我们还可以选择内服中成药里来治疗脚踝。另外，服用中成药之后还可以配合按摩、推拿来缓解扭伤部位的淤血。脚踝扭伤后如何自我恢复1、做好应急处理：当我们不小心把脚踝扭伤之后，第一步肯定是要做好应急处理的，可采取RISE急性治疗四步走步骤，再用消炎中药贴敷可以控制炎症的出现。2、适当进行关节活动，早期建议制动为主。足踝专科足踝专科是创伤骨科的一个分支，也是现代骨科学中一门新兴的临床专业学科。年9月，广州中医院创伤骨科成立了足踝外科诊疗小组，专门从事足踝疾病的研究，引进先进的治疗理念、诊断技术、治疗方法，集足踝外科、足踝护理、足踝康复与足踝支具四位一体为广大患者提供完善的诊治平台，将大大提高了临床诊疗足踝外科疾病的水平。诊治范围
足踝部骨与关节的各种损伤及骨病，如踝关节骨折脱位、plion骨折、距骨骨折、跟骨骨折、Lisfranc损伤、跖、趾骨骨折等常见的足踝部骨折脱位，韧带损伤，神经损伤，肌腱断裂，足踝部感染、肿瘤，还包括类风湿关节炎、止点性跟腱炎、踝管综合症等足部疾病，以及拇外翻、扁平足、马蹄内翻足、高弓足、锤状趾、爪形趾、槌状趾、创伤后遗下肢畸形等先天及后天畸形病变。
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编辑：李镓洧
初审：王剑
审核：戚正涛、孙玉平审核发布：范琳燕
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