狭窄性腱鞘炎是一种常见的腱鞘疾病，多因反复摩擦致使鞘管肥厚狭窄而引起。反复伸屈握捏作业者易患此病，且以男性多见。
狭窄性腱鞘炎可发生在身体多个关节处，临床最常见的是桡骨茎突部腱鞘炎和屈指肌腱鞘炎。发生于屈指肌腱鞘炎者又名扳机指，指关节掌侧压痛，屈伸指时引起弹响；发生于桡骨茎突，为拇短伸肌腱及拇长伸肌腱腱鞘炎，表现为握拳外展时局部剧痛、提物乏力，在桡骨茎突可触及豆大结节局部压痛、四指握住拇指并尺偏腕时引起疼痛；幼儿先天性鞘管狭窄者偶见于拇长屈肌腱。
中医认为本病多因劳损伤及经筋，或寒湿侵及脉络，经脉受阻，气血运行不畅，血瘀所致。属于中医学中筋痹的范围。
使用艾灸疗法在治疗狭窄性腱鞘炎时，主要是以舒筋活血、通络止痛为治疗原则。以阿是穴为主要灸治部位时（压痛点即为阿是穴），可采用艾炷直接灸的方法，取麦粒大的艾炷放置在穴位上点燃施灸，以患者有烧热感为度，连续灸5壮，使艾灸的热感渗透至患部深处。隔天灸1次，10次为一个疗程，疗程间休息3~5天。阿是穴可以采用阳燧灸的方法进行灸治，取生川乌10克，生草乌10克，生南星10克，生半夏10克，蟾酥0.6克，将上述药物研成细末，再将升华硫磺60克加热溶解后放入已经研好的药粉中，充分搅拌后，摊成饼状备用。将鲜姜切成薄片，贴敷在阿是穴上，将药饼放在姜片上点燃施灸。在灸治时可用镊子夹住姜片肌腱移动。每次灸3~6壮，以患者感到有热胀感并向手臂传导为度。隔天灸1次，7~10次为一个疗程。（此法中的药物有不同程度的毒性，建议由专业人员操作施灸，避免自己操作不当引起的中毒及烫伤）
除了上述两种方法，还可以采用艾炷悬灸的治疗方式，桡骨茎突腱鞘炎取阳溪、列缺、合谷；屈指肌腱鞘炎取阿是穴、外关。将艾条点燃后对准穴位进行悬灸，每次每个穴位灸5~10分钟，每天灸1~2次。
狭窄性腱鞘炎患者应养成劳作后温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把，保持手朝上，这是有益的休息姿势。轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于缓解刺痛。睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。
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