在刚刚过去的一个月，杜兰特遭遇了阿喀琉斯之踵（Achillesheel）--右脚跟腱断裂，随之成功接受手术的消息也纷至沓来。7月8日，联盟更是传出令人震惊的消息，凯文-杜兰特正式宣布离开金州勇士，加盟布鲁克林篮网，球衣号码也将从35号换成7号。
细数体育届明星，很多都饱受跟腱断裂之殇：科比、比卢普斯、布兰德、威尔金斯、刘翔。事实上，在杜兰特确认跟腱断裂之前，ESPN就给出了这样一组数据：在过去接近30年时间里，NBA赛场上因为跟腱断裂而离开的球星们，最快重返球场的威斯利·马修斯也至少用了天，科比则花了天重新披上自己战袍……而杜兰特也将渡过长达8-12个月恢复期，“死神”杜兰特能否重回巅峰？让所有球迷拭目以待！
跟腱是位于足跟与小腿之间的一条粗壮结实、绷得很紧的肌腱。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱康复的周期一般是3-5个月左右甚至更长时间，而术后的康复方案中，康复早期就会采取主动和被动相结合的训练方式。跟腱断裂术后如果训练方法缺失或者训练间断，错过最佳的恢复时机，机体最多也只能恢复正常的行走或者慢跑，很难再回到运动场上。
太空反重力技术，分担身体不可承受之重▲▲▲美国加利福利亚帕拉奥图医疗基金会主任研究员，美国足踝外科医师学会和美国田径运动医学科学委员会的成员、美国著名足外科医生Dr.AmolSaxena，曾多次提及：“负重力量训练是跟腱康复的重要环节，但由于术后患者不能负重，所以需要通过一些方法去减低负重，来进行下肢力量训练。我相信未来AlterG将成为康复和训练的标配！”
1.Dr.AmolSaxena提到的AlterG?是什么？
基于太空失重的特殊环境，美国AlterG公司与美国太空总署（NASA）达成技术合作联盟，共同研发AlterG?太空反重力测试训练系统。利用空气压力差技术及患者康复的不同阶段，患者在增压袋内的承重值，可在自身体重的20%-%范围内增减。患者在安全、无痛、可承受范围内，可进行部分承重训练，逐步增加下肢力量，缩短康复周期。
AlterG?是怎样工作的？
2.Dr.AmolSaxena对“反重力技术在跟腱康复中的研究”
Dr.AmolSaxena找到16名符合科研要求的跟腱术后患者，将他们平均分成两组。并将太空反重力康复技术加入到研究组的康复训练计划中，对照组沿用传统方法进行康复。
训练方案第1周:初次评估；踝关节松动术；使用医用橡胶管进行无负重的力量训练(趾屈，背屈，内外翻)；在伤疤附近以及脚踝后侧进行手法按摩；坐姿小腿拉伸；引入单侧肢体本体感觉训练；双侧向心提踵；训练结束后进行冷冻治疗15分钟；指导患者在家利用毛巾进行力量训练。
第2周:同上。距下关节松动术；按摩小腿肌肉和踝关节后侧肌腱的软组织；臀肌力量训练；功率车训练（无支具）；如有需求可进行超生或电刺激等形式的物理治疗；在反重力跑台里使用60%的体重进行单侧的向心力量训练；使用40%的体重进行10分钟的步行。
第3周:同上。使用弹力带进行站姿髋关节训练（屈曲，伸展，内收，外展）；使用医用橡胶管进行侧向行走；普拉提床（下肢蹬伸，提踵等）；踝关节PNF；活动大脚趾；以体重的70%步行10分钟；增加家庭力量训练方案。
第4周:同上。同时使用AlterG?太空反重力测试训练系统进行单侧肢体力量训练，负重逐渐从70%增加至90%（从3组每组10次增至5组每组25次）；在70%负重下走2英里；根据患者情况酌情进行动态平衡训练，下台阶训练，如果无痛进行小腿肌肉离心训练，弓步或波速球深蹲，单侧提踵和腿部蹬伸；踝关节PNF。
第5周：同上。利用体重的75-85%进行2英里行走；增加患侧在全负重环境下的向心力量训练。
第6周:同上，在反重力跑台下，以2分钟跑步/2分钟步行的方法在负重75-85%的状态下训练10分钟。
患者出院同时，领取并执行针对力量，本体感觉，拉伸和冷冻疗法的家庭训练方案。直至其完全恢复原本活动水平。
(Dr.AmolSaxena英文文献可
