膝盖不得劲膝韧带损伤预

膝关节韧带

小插曲：小编虽不是科蜜，科比的精神值得学习

边听音乐看完本章节吧

纪念科比，致敬每一位怀揣梦想的治疗师们

韧带是由致密结缔组织结构的纤维构成，使骨相互连接在一起。韧带限制关节运动并维持关节稳定性。从收缩和牵拉能力上看，肌肉和肌腱被视为动力稳定器，借此产生运动，而韧带被认为是静力性稳定器，因为它们之抵抗拉伸而不收缩。

膝关节的韧带从股骨（大腿骨）连接到胫骨、腓骨（小腿骨）以提供其稳定和限制关节活动度。